Читать книгу Готовим для детей - Сборник - Страница 6
Первый прикорм и питание ребенка до 1 года
Пюре и овощные супы
Пюре из зеленого горошка
ОглавлениеИнгредиенты: 200 г свежего или замороженного зеленого горошка, 100–200 мл кипяченой воды
Вскипятить в кастрюле воду, всыпать свежий или замороженный горошек, довести до слабого кипения и варить до мягкости примерно 5–10 минут. Откинуть на дуршлаг, сохранив отвар. Переложить горошек в блендер и измельчить в пюре, разбавив отваром до желаемой консистенции. Чтобы получить идеально гладкое пюре для совсем маленького ребенка, протереть смесь через сито.