Читать книгу Практики эми-йоги (йоги эмоционального интеллекта). 3 в 1. Базовый курс. Работа с целями, местами и представителями силы. Два вида энергоинформационного лидерства - Сергей Валентинович Поносов, Сергей Валентинович Кочуров, Сергей Валентинович Щуковский - Страница 26

Напоминаю, внутренняя пустота нам нужна не просто так. Она необходима для того, чтобы у нас была возможность входить в любые внутренние состояния, для достижения целей, а также для профилактики здоровья.

Исследуем степени лёгкости управления внутренними состояниями в разных телесных зонах. Нас будет интересовать сравнение телесных зон, которые при заливке белым светом остались белыми с зонами, которые стали серыми, то есть с зонами, в которых есть постоянные внутренние напряжения.

Внутренние состояния человека могут описываться в самых различных ощущениях.

Для примера залейте тело целиком поочерёдно следующими ощущениями:

– лёгкости;

– тепла;

– прохлады;

– золотистым цветом.

Сравните степень лёгкости управления внутренними состояниями в телесных зонах белого света и в зонах тёмных пятен. Напишите об этом в дневнике.

Похожую практику проведите для воспоминания о состоянии перевозбуждения. Постарайтесь, находясь в этом воспоминании залить своё тело поочерёдно ощущениями

– лёгкости;

– тепла;

– прохлады;

– золотистым цветом.

Сравните степень лёгкости управления внутренними состояниями в телесных зонах белого света и в зонах пятен повышенной яркости. Также напишите об этом в дневнике.

Практика показывает, что техника Белого Света является показателем степени управляемости состояниями тела. Это значит, что управляемость внутренним состоянием в зонах ровного белого света, места тела с хорошей степенью расслабления, хорошая, а в зонах тёмных пятен, или пятен повышенной яркости – хуже.