Читать книгу Практики эми-йоги (йоги эмоционального интеллекта). 3 в 1. Базовый курс. Работа с целями, местами и представителями силы. Два вида энергоинформационного лидерства - Сергей Валентинович Поносов, Сергей Валентинович Кочуров, Сергей Валентинович Щуковский - Страница 28

Исследуем связь состояний с эмоциями. Необходимо подобрать, вспомнить четыре ситуации, по одной на каждую эмоцию (чувство):

– радость;

– страх (можно из детства);

– чувство вины или беспокоящее чувство нереализованного долга;

– гнев или злость.

Для каждой ситуации поочерёдно необходимо погрузиться в воспоминание, проговорить тестовую фразу, например: «тогда у меня было всё хорошо», и зафиксировать энергетическую реакцию с помощью, например, техники Белого Света и описать в дневнике.

Предполагаемый результат исследования следующий. Воспоминание о радостном событии даст прибавку поля, энергии станет больше (белый свет станет ярче). Воспоминания ситуаций страха и чувства вины, скорее всего, – потери поля. В случае эмоций гнева или злости возможная реакция менее однозначна, в зависимости от характера человека и конкретной ситуации. Есть вероятность потерь поля, но есть также вероятность появления пятен повышенной яркости, свидетельствующих о возбуждении.

Небольшой комментарий: нужно иметь в виду, что в первом приближении «гнев» – это страх плюс жёсткий волевой настрой. Бороться непосредственно с гневом нерационально, так как это наша энергия, наша воля. Прежде всего, нужно найти причину страха и освобождать себя от него.

Позднее, при рассмотрении Техники Белого Круга вам будет ясно, что возможных вариантов энергетических реакций гораздо больше, чем прибавка, потеря поля или возбуждение.

Всегда нужно иметь общую закономерность: любое изменение энергетического состояния человека означает изменение его эмоционального состояния; любое изменение эмоционального состояния – это свидетельство изменений во внутреннем энергетическом состоянии.