Читать книгу Практики эми-йоги (йоги эмоционального интеллекта). 3 в 1. Базовый курс. Работа с целями, местами и представителями силы. Два вида энергоинформационного лидерства - Сергей Валентинович Поносов, Сергей Валентинович Кочуров, Сергей Валентинович Щуковский - Страница 32

Имеется в виду борьба с негативными внутренними состояниями и создание, отработка, оттачивание полезных и эффективных внутренних состояний. Мы рассмотрим применение двух довольно универсальных техник полезных как борьбы с негативными эмоциями, так и для созидания внутренних состояний движения к целям.

Для освоения техник в назначении работы с негативом не нужно брать слишком сложные проблемы, которые тяготят вас постоянно. Начинаем с лёгкого негатива или негатива средней сложности.

Нужно будет подобрать для практической работы одну или несколько соответствующих ситуаций. Некоторые возможные варианты:

– Вы поссорились с человеком;

– Неприятное воспоминание о собственной неудаче;

– Сожаления о сделанном или несделанном.

Для обеих техник необходимо для подобранной ситуации эмоционального негатива выполнить диагностику своего энергетического состояния в связи с этим событием с помощью Техники Тестовой Фразы и одной из техник диагностики. Далее выполнить энергетическую коррекцию и повторную диагностику состояния. Кстати, в шестой главе мы рассмотрим ещё две более тонкие и глубокие диагностические техники.