Feierabend
4 × Spargel
Fitnessfood
4 × Rindfleisch
Asiatische Brotzeit
4 × Lachs
Sushi-Schule
Küchenparty
4 × Dip
Grillen − draußen & drinnen
4 × Kartoffeln
Süße Sachen
Anhang
Tipps – no Tricks
Selbst gemachte Saucen
Sushi-Reis zubereiten
Was immer im Haus sein sollte
Glossar besonderer Zutaten