Читать книгу 33 пряности. Друзья лекаря и хвала повара - Светлана Сулименко - Страница 14

Если человек любит горчицу, он всегда улыбается.

Одно из значений греческого названия горчицы в переводе означает «радостная трава».

Как вы думаете, почему это так?

По-видимому, дело здесь в том, что горчица при употреблении способствует улучшению пищеварения, а все мы знаем, как проблемы с желудочно-кишечным трактом могут испортить жизнь.

Улыбка – важная составляющая жизни любого человека.

Объятия – это слияние двух радостей.

Чаще обнимайтесь, ведь объятия вырабатывают гормон радости, который снимает стресс и укрепляет иммунитет. Помните, что взрослому человеку для счастья достаточно восьми искренних объятий в день, ребенку же нужно более 15-ти. Чем одолеть хандру? Есть горчицу с радостью!

Что осознавать: смех, юмор, улыбка и горчица уничтожают стресс.

Что необходимо: учиться чувствовать и применять ароматы горчицы против стресса, вот где поле деятельности для аптекарей.

Радуюсь всему, абсолютно всему, даже неприятному, даже непонятному». Чем прогнать тоску? Горчичным бутербродом с мятой. От улыбки и горчицы станет всем светлей!

Надо улыбаться, освещая всех улыбками. Нет ничего дешевле и важнее улыбки и горчицы.

Чтобы жить всегда с успехом, продлевайте годы горчицей и смехом! Делайте мятные бутерброды.

Надо понимать: чем больше человек смеется, тем он здоровее.

Чтобы жизнь улыбалась вам, сначала подарите ей свое хорошее настроение и сердечную теплоту, а на свой стол поставьте горчицу.

Чаще проводить время с веселыми людьми, которые любят горчицу, и на душе станет ярче, и тело проживет дольше.

Так как, горчицу называют радостной травой, то, съедая сегодня горчицу, мы с радостью проснемся завтра.

Народная медицина для усиления памяти рекомендует не переедать: если утром вам тяжело вставать, значит, вчера вы сделали неверный выбор пищи и время ее приема. Что делать?

Перед сном представьте себе те продукты питания, которые вы можете себе приготовить на завтра. В мыслях, медленно представляя возможные продукты, вы почувствуете движение слюны, именно на те продукты, которые вам необходимы для здоровья. Когда вы нюхаете еду, открывается направление хода пищи для запуска процесса обмена веществ. Жевание пищи есть тренировка мозга и укрепление памяти. Память быстро ослабевает у тех, кто не имеет привычки завтракать с горчицей по утрам.