Читать книгу Диетические блюда: 500 рецептов на каждый день - Вячеслав Пигарев - Страница 22

Завтрак: творог с молоком; макароны отварные с маслом; какао на молоке с водой, хлеб вчерашний.

Обед: суп-рассольник протертый; рулет картофельный с мясом; кисель клюквенный; хлеб вчерашний.

Полдник: печенье, компот.

Ужин: котлеты рубленые с гречневой кашей; чай с молоком; печенье несдобное; хлеб вчерашний.

Перед сном: кефир, 1 стакан.