Читать книгу Диетические блюда: 500 рецептов на каждый день - Вячеслав Пигарев - Страница 33

Завтрак: сардельки говяжьи с картофельным пюре; каша манная рассыпчатая; чай, хлеб.

Второй завтрак: сливки, ½ стакана; булочка черствая.

Обед: суп-пюре из цветной капусты на мясном бульоне; рулет мясной паровой; сок яблочный, хлеб.

Ужин: котлеты рыбные с вермишелью; кофе с молоком, хлеб.

Перед сном: кефир трехдневной давности, 1 стакан.