Читать книгу Диетические блюда: 500 рецептов на каждый день - Вячеслав Пигарев - Страница 29

Завтрак: пудинг творожный с сыром; каша манная молочная; чай, хлеб.

Второй завтрак: молоко, 1 стакан; печенье, 3 шт.

Обед: бульон с домашней лапшой, оладьи из печени; отвар шиповника, хлеб.

Ужин: котлеты куриные с картофельным пюре; чай, хлеб.

Перед сном: кефир, 1 стакан, трехдневной давности.