Читать книгу Диетические блюда: 500 рецептов на каждый день - Вячеслав Пигарев - Страница 32

Завтрак: сыр плавленый; суфле творожное с морковью; кофе с молоком, хлеб.

Второй завтрак: сок яблочный; печенье, 3 штуки.

Обед: суп овощной протертый; зразы мясные; кисель из ягод; хлеб.

Ужин: пудинг рисовый с творогом; чай; булочка вчерашняя.

Перед сном: молоко, 1 стакан.