Читать книгу Gelassenheit durch Auflösung innerer Konflikte - Angelika C. Wagner - Страница 59

In jüngerer Zeit wird der Frage, wie sich Stress und Burn-out bei Hochleistungssportlern reduzieren lassen, zunehmend mehr Aufmerksamkeit gewidmet. Im Rahmen einer kontrollierten empirischen Studie mit Hochleistungsseglern und -seglerinnen (N=17) wurde untersucht, wie sich Introvisionsberatung auf den Stress während des Wettkampfs auswirkt. Insgesamt zeigte die Auswertung der Ergebnisse eines standardisierten Fragebogens (EBF-S) unter anderem, dass die Personen in der Experimentalgruppe (n=9) signifikant weniger Konflikte und Stress während des Wettkampfs hatten und sich als signifikant erfolgreicher und leistungsfähiger erlebten als die No-Treatment-Kontrollgruppe.