Читать книгу El pequeño doctor - Alfred Vogel - Страница 172

En primer lugar, hay que situar el cuidado del intestino, para que esté en orden, ya que los estancamientos y la actividad intestinal defectuosa sobrecargan la sangre de residuos metabólicos, lo que repercute sobre el resto del cuerpo. A menudo, realizar un día detox a la semana a base de zumos puede contribuir bastante a que mejore ostensiblemente la actividad intestinal. También es importante considerar la cuestión alimenticia, teniendo en cuenta que solo los alimentos naturales no alterados pueden contribuir al mantenimiento sostenido de una buena actividad intestinal.

En segundo lugar, no debemos olvidar que, si queremos luchar contra embolias y trombosis, la práctica regular de curas sudoríficas tiene un efecto preventivo, lo cual resulta naturalmente más sencillo en quienes sudan en abundancia debido al esforzado trabajo que realizan. También las excursiones por la montaña nos ayudan a menudo a sudar a fondo. En estos casos, debemos procurar siempre poder cambiarnos rápidamente la ropa sudada por otra seca. A quienes no pueden sudar a pesar del esfuerzo físico les conviene tomar una sauna de media intensidad (hasta unos 60 °C) una vez por semana, lo que les va a suponer una gran ayuda para vencer dicha situación.

En tercer lugar, está la toma de los correspondientes buenos remedios a base de plantas medicinales. Las mujeres embarazadas no deben recurrir a ellos justo antes del parto, sino durante unos meses antes, ya que además de influir sobre la sangre, deben llevar por buen camino a todo el sistema vascular. Un remedio excelente en estos casos es la hamamelis destilada a partir del llamado arbusto mágico de los indios.

Castaño de Indias (Aesculus hippocastanum)

También resulta recomendable la toma del preparado de calcio y ortiga, ya que el calcio biológico ayuda a poner de nuevo en orden los vasos sanguíneos. Así mismo, un excelente apoyo en la lucha contra estos trastornos nos lo ofrece un preparado obtenido a partir del castaño de Indias recién recolectado.

Aunque se trate solo de remedios sencillos para el sistema vascular, lo cierto es que ejercen un buen efecto preventivo, lo cual resulta, precisamente en este campo, mejor, más sencillo y menos doloroso que dejar pasar despreocupadamente las dificultades existentes, que hasta pueden dar lugar a funestas consecuencias. Es aconsejable atender a tiempo los buenos consejos apuntados, ya que no siempre es posible conseguir la curación después.