Читать книгу El pequeño doctor - Alfred Vogel - Страница 174

A menudo, personas de edad avanzada me preguntan si no será erróneo tomar preparados biológicos de calcio, como el compuesto de calcio y ortiga, así como una alimentación rica en calcio, ya que en esta etapa de la vida existe el peligro de que exista ya una calcificación arterial y de tejidos corporales. Es un hecho probado e indiscutible que en la vejez el calcio emigra a menudo de los huesos y se deposita en vasos y tejidos. De este modo, los huesos se vuelven porosos y quebradizos y se originan duros depósitos de calcio en vasos, tejidos y cicatrices. Contemplado desde un punto de vista superficial se podría deducir que se debería tomar poca cantidad de calcio. Sin embargo, la experiencia nos enseña que una alimentación pobre en calcio favorece el desarrollo de la osteoporosis o la descalcificación de los huesos.

¿Dónde hay que buscar la solución a este enigma? El calcio es un mineral de naturaleza alcalina que se combina muy fácilmente con los ácidos. Cuando una persona va envejeciendo y le cuesta eliminar por la orina diversos ácidos, como el ácido oxálico y otros, estos se combinan con el calcio y forman sales de calcio, con lo que se neutraliza su potencial nocividad. Si nos preocupamos de que no se produzca un estado deficitario en el metabolismo mineral y que los niveles de calcio en nuestro cuerpo se encuentren dentro de la normalidad, podremos comprobar como, hasta edades bien avanzadas, no se va a producir ninguna descalcificación anormal en el sistema óseo, pues tampoco se habrán formado calcificaciones en los vasos y en los tejidos del organismo. Veamos, ahora, qué medidas preventivas podemos tomar para evitar un envejecimiento prematuro.