Читать книгу En sintonía con tu ciclo femenino - Алиса Витти - Страница 7

Esto es más que un libro. Es un lenguaje y un modelo para una vida centrada en lo femenino. Es una reivindicación y una fuerza revitalizadora positiva para que, ahora, las mujeres nos aceptemos verdaderamente a nosotras mismas y convirtamos nuestros puntos de vista y nuestros cuerpos en nuestro propio eje de referencia. Este libro será el catalizador de un estilo de vida totalmente nuevo, independientemente de tu país de origen, de tu edad o de tu etapa en la vida. No estamos hechas para el modo de productividad constante, forzando siempre el tiempo para obtener resultados. No hay nada en la naturaleza que funcione así. Sencillamente, hemos de volver a estar en sincronía con nuestro programa de cuatro fases, que nuestro cuerpo de mujer tiene reservado para nosotras. Solo entonces podremos vivir como se supone que hemos de hacerlo las mujeres: liberadas y libres.

Una vez que descubras este programa por ti misma, tal vez te preguntes por qué no nos enseñaron esto de jóvenes. ¿No te parece que sería extraordinario saber todo esto desde la pubertad? ¿Hasta qué extremo podrías diseñar estratégicamente tu vida en torno a lo que más te conviene? Por frustrantes que sean estas revelaciones, nos motivan a trabajar hacia un futuro mejor para nosotras y para las siguientes generaciones de mujeres adultas y jóvenes.

Ahora es un momento crucial para aprovechar esta oportunidad. Los tiempos están cambiando, estamos en medio de un muy necesitado cambio, que viene con mucho retraso, en lo que respecta a la percepción que tenemos de nuestro cuerpo y nuestras expectativas sobre los cuidados sanitarios. En los últimos años, en gran medida gracias a la incorporación de las milenials en las redes sociales, nos estamos dando cuenta de algunos puntos clave:

1 Los tabúes y los mitos en torno a nuestro ciclo menstrual están desfasados y son un instrumento de opresión patriarcal para cortarnos las alas.

2 Las hormonas nos afectan en todo, aparte de nuestros periodos: nuestro estado de ánimo, nuestra creatividad, nuestra energía y más.

3 Nuestras necesidades durante la menstruación no hallan una respuesta satisfactoria en los servicios sanitarios conven­cionales.

4 Nuestro ciclo hormonal no es tenido en cuenta adecuadamente en las conversaciones de medicina funcional, biohacking o investigaciones médicas.

En nuestro trabajo por acabar con las diferencias de género en los puestos de trabajo y en la sociedad en general, el deseo de obtener cuidados adecuados para nuestras necesidades hormonales podría ser la última barrera por eliminar para terminar definitivamente con el patriarcado. Después de una educación convencional sobre el ciclo femenino, las mujeres nos merecemos más: más transparencia en la información sobre las contraindicaciones de los métodos anticonceptivos, más opciones sanitarias para los problemas con el ciclo, más consejos de biohacking adaptados a nuestro sexo y más investigaciones.

Nos merecemos algo mejor.

Nos merecemos vivir bajo nuestras propias condiciones y ritmos vitales.

* Mantenemos el término en inglés (que puede traducirse como ‘flujo’, ‘fluencia’, ‘fluir’) porque es la base del nombre elegido por la autora para denominar su programa de tratamiento y su marca: The FLO. El protocolo FLO es un método holístico para ayudar a las mujeres a vivir en sincronía con las diferentes fases del ciclo menstrual y optimizar así todo su potencial, no solo en lo que se refiere a la productividad, sino también, y sobre todo, a la salud física y mental, la armonía, la creatividad e incluso al desarrollo personal. En definitiva, un método para reconectar con la sabiduría de sus propios cuerpos y FLUIR. (N. de la E.)

** Conocida también como niebla cerebral o fibroniebla. Es la falta de claridad mental y de concentración, el despiste, quedarse en blanco, la falta de capacidad de comprensión de lo que se lee. Se da no solo en personas mayores, sino también jóvenes, y en las que padecen fibromialgia, síndrome de fatiga crónica o traumatismo craneal. (N. de la T.)

*** El biohacking es una tendencia científica que nace a partir de un movimiento cultural conocido como transhumanismo. Sus adeptos buscan la mejora y transformación del ser humano, mediante el uso de tecnología que sume nuevas capacidades a las que ya tienen. Esto se adentra en el campo de la ingeniería genética: el biohacker es todo aquel que modifica su cuerpo con dispositivos electrónicos. Ver más adelante el sentido en que lo utiliza la autora de este libro. Fuente: genotipia.com/genetica_medica_news/biohackers. (N. de la T.)