Читать книгу Исполнение желаний: правда или миф - Андрей Попов - Страница 5
Как мозг фильтрует возможности – нейробиология исполнения желаний
ОглавлениеДавайте копнем еще глубже. Мозг – машина предсказаний. Он постоянно строит модель мира и пытается угадать, что будет дальше. Это экономит энергию. Не нужно каждый раз анализировать все с нуля.
Но есть побочный эффект. Мозг видит то, что ожидает увидеть. Если вы уверены, что богатство недоступно – мозг будет отфильтровывать возможности для заработка. Они будут буквально проходить мимо сознания. Вы их не заметите. Не потому что их нет. А потому что мозг решил – это не для вас.
Это называется слепота невнимания. Классический эксперимент – люди считают передачи мяча, а в это время по площадке проходит человек в костюме гориллы. Половина участников его не видит. Вообще. Потому что внимание занято другим.
С возможностями та же история. Вы заняты подтверждением своих убеждений – и не видите альтернатив. Верите, что все богатые – воры? Мозг найдет тому подтверждения. Думаете, что вам не везет? Получите доказательства на каждом шагу.
Хорошая новость – это работает в обе стороны. Измените убеждения – изменится восприятие. Начните верить, что возможности существуют – и вы их увидите. Не волшебство. Просто перенастройка фильтров.
Но менять убеждения сложно. Мозг сопротивляется. Ему выгодна стабильность. Даже если текущая картина мира делает вас несчастным – она привычная. А привычное кажется безопасным. Поэтому простое повторение аффирмаций не работает. Нужно реальное действие, которое противоречит старому убеждению. Тогда мозг получает новые данные и начинает корректировать модель.