Читать книгу Хорошее настроение. Как кишечник управляет вашей энергией - Андрей Попов - Страница 1

Знаете что – я не биолог и не врач. Я обычный парень, который когда-то работал с цифрами, потом перешёл на маркетинг. И вот несколько лет назад со мной произошла история, которая заставила меня всё переосмыслить.

Был вечер, я сидел в офисе после совещания, которое прошло плохо. Начальник был недоволен, проект на грани срыва, я чувствовал себя полным неудачником. И тут – заболел живот. Не просто боль, а какое-то странное ощущение. Волнение, которое буквально жило в кишечнике. Я подумал: может, плохая еда? Может, отравился? Но нет – когда я вышел из офиса, когда буквально прошелся по улице и переключился на что-то другое, это ощущение прошло.

Я тогда впервые серьёзно задумался: а может быть, между моей головой и животом есть какая-то реальная связь? Не просто фигура речи типа "волнуюсь в животе", а что-то физическое?

Гугли́л я долго. Поначалу натыкался на статьи о похудении, на рекламу йогуртов с пробиотиками. Но потом нашел исследования, статьи учёных, истории невролога́в. И чем больше читал, тем более дикой казалась мне эта история. Оказывается, это не просто слова. Это реальная наука. Может, даже настоящее открытие.

Но честно – я насторожился. Потому что в интернете много лжи. Люди хотят нам продать что угодно, говоря, что это волшебство от кишечника. И я решил разобраться: где здесь правда, а где маркетинг? Вот что я узнал. И вот что я хочу с вами поделить.