Читать книгу Кто там? Instagram! - Анна Ефимкина - Страница 13

Вопрос 1: почему именно арт-терапия у вас как профильный подход?

Ответ: я не могу сказать, что «профильный», так как использую несколько подходов в работе. Но именно арт-терапию выбрала в качестве объединяющего подхода, так как практически любой вид деятельности (и терапевтической в том числе) может быть рассмотрен как творчество, а значит, это арт-терапия.

Подробнее см. гл. 2, параграф 15. Арт-методика» Четыре базовых права». Не пуганые психотерапией.

Вопрос 2: 10 самых важных книг о твоей профессиональной деятельности.

Ответ: у меня на это взгляд гештальтистский. Книга, которую я читаю здесь-и-теперь, люди, с которыми общаюсь сейчас, и есть важнейшее отражение меня в моей профессиональной деятельности. Книги меняются со временем. Если остались надолго – задача длиною в жизнь. У меня это больше философские художественные книги.

Вопрос 3: намеренно делаю блины не круглыми, немного не доливаю тесто. Как трактовать арт?

Ответ: попробуйте проговорить блины от первого лица, и все поймёте: «Я блин, в меня намеренно не доливают тесто и придают мне не круглую форму…» И в конце: «И так я живу, и в этом суть моего существования». Какой аспект вашей реальной жизни это вам напоминает?

Вопрос 4: травма по Лиз Бурбо. Спец питание + бодибилдинг = исправление тела. А психика?

Ответ: у вас изначальное убеждение, что травма – это что-то неправильное с телом и психикой. Вы их «исправляете». Травма – это способ реагирования и ответ на внешние воздействия. И тело здесь равно той реакции, которую выдает психика. Травма тела = травма психики. Человек целостен.

Подробнее см. гл. 2, параграф 8. Типы клиентов. Прокачанные.

Вопрос 5: ребёнка дразнят по фамилии. Девять лет. Как помочь?

Ответ: поддержать. Сказать, что с ребёнком все в порядке, и не стоит обращать внимания. На самом деле, это означает, что ребёнок – сильная личность, не было бы фамилии, дразнили бы по-другому поводу. Если дразнят – значит конкурируют. Значит, есть из-за чего и с кем. Ребёнок ваш будет жить в обществе, это приучение к конкуренции и выживанию в этих условиях. Проблема не в дразнилках, а в том, что ребёнок может решить, что это с ним что-то не так. Пробовать различные способы реакции, учиться опираться на ощущения «я о'кей». Как только найдёт свой уникальный способ реагировать, сохраняя достоинство, – проблема решена. Можно помогать возвращать проекции, у детей есть такое выражение «кто обзывается – тот сам так и называется».

Вопрос 6: Аня, то есть смена фамилии для ребёнка – это бред? Я ведь серьезно подумала?

Ответ: лучше сменить собственное восприятие себя. Тогда и ребёнок будет впитывать здоровое отношение к себе. Если у родителей по отношению к себе только критика и самоуничижение за внешние оценки, то и ребёнок возьмёт от них то же самое. Здесь работа с материнской критикой. Не будет фамилии – будет проблема с фигурой, не будет проблем с фигурой – будет проблема с самоопределением. Важно научиться опираться на себя и свое здоровое Я.

Вопрос 7: почему психика не воспринимает частицу «не?»

Ответ: потому что есть в речи слова семантически значимые, смысловые, а есть – несущие служебную информацию. Мозг воспринимает семантику, экономя энергию на служебной информации. Поэтому в первую очередь – новая информация, во вторую – грамматика. Отрицательность – грамматика, служебная информация, смысла нового не несёт. Её психика воспринимает как окраску для основной.

Подробнее см. Ефимкина Р. П. В переводе с марсианского.

Вопрос 8: меня просят быть заместителем в расстановках. Ни разу не была на подобном. Вреда не будет?

Ответ: трудно сказать, люди свободны. Если ты не хочешь себе вред причинить, то не будет, а если хочешь, то найдёшь, как это сделать, хоть расстановками, хоть нет. Это вряд ли зависит от расстановок. Задай себе вопрос, чего ты хочешь и зачем туда идёшь?