Читать книгу Grill Party - Bernhard Long - Страница 5
Grillet kyllingebryst med pasta tun salat
ОглавлениеServerer 4
300 gram Penne Pasta
4 spsk barbecue sauce
1 spsk honning
1 spsk grov sennep
9 spsk olie
2 kyllingebryster (så omkring 500 gram)
3 teskefulde kapers (glas)
1 kan (så til 185 g) tun i Lake
75 g sorte oliven uden sten
150 gram cherrytomater
6 stilke basilikum
6 spsk lys balsamico
Salt og friskkværnet peber
1 knivspids sukker
Alu Grill retter
Fremstillingen sekvens
Barbecue sauce, bland honning, sennep og 2 spsk olie. Clean kyllingebryst i vand, dup dem tørre. løse kød til 2 fileter fra knoglerne. Bland kød med marinaden i en skål og lad marinere som ca. 2 timer.
Grill med låg forvarme. Pasta kogt i kogende saltet vand ifølge pakke retninger. Hæld vandet fra pastaen, afløb, hvilket giver fladt på en bageplade og lad afkøle.
Hæld vandet kapers, tun og oliven. Rene tomater i vand, dup tør og skæres i to halvdele. rent basilikum i vand, ryst tør. Papers plukke, hakke lille som ønsket.
Eddike med salt, peber og sukker krydderier, slog 7 spiseskefulde olie nedenunder. Fuldt afkølede pasta med vinaigrette, tomater, basilikum, kapers og oliven mix. Tun omhyggeligt fold.
Tag kødet op af marinaden, grille på den varme grill på hver side 2 3 minutter, sat i aluminium bakker og dækket så i 10 minutter koge over. Salat smag til. bringe kød og salat sammen på bordet.