Читать книгу Claves para atravesar la tormenta - Cecilia Lavalle Torres - Страница 15

Concéntrese en el árbol, no en el bosque

A menudo nos dicen lo contrario. Nos invitan siempre a ver todo el panorama. Yo suelo, por formación profesional, mirar el contexto. Pero en momentos en que la crisis afecta de manera personal, mi aprendizaje es que intentar ver el bosque puede generar más miedo y angustia.

Dicho de otro modo, sólo hay que lidiar con lo que podemos. Y hay momentos en los que a duras penas podemos con nuestra realidad más inmediata.

Yo comencé a sufrir por las madres que tenían hijas o hijos con cáncer. Por todas. Y en algún momento pensé que no había nada peor que tener un hijo con cáncer, hasta que un día me perdí en el hospital y fui a parar al área infantil. Y, claro, tuve otra perspectiva. Pero también entendí que, al menos en ese momento, ya era bastante lidiar con mi propio sufrimiento y el de mi hijo. Así que sólo me concentré en mi realidad.

Si usted ha decidido ocuparse de una realidad más grande, más amplia, sólo asegúrese de no estar evadiendo la cercana.

Conozco casos en los que, quizás por no sentirse capaz de afrontar la realidad cercanísima, se opta por hacer del problema “una causa”, y eso representa una especie de permiso para estar ausente física o emocionalmente. Lo que he observado es que no importa cuánto se aleje, tarde o temprano habrá que lidiar con la realidad cercana.

Si usted está a resguardo, o tiene claro que no evade su realidad inmediata, y puede hacerse cargo de una realidad más amplia, ¡hágalo! En las tormentas se requiere cautela, pero también generosidad.