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Glücklichsein – für sich selbst und für andere

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Der amerikanische Psychologe Ed Diener glaubt, dass Glück und Zufriedenheit nicht nur dem Einzelnen nutzen, weil sie sich gut anfühlen, sondern auch der Gesellschaft. Mehrere Studien geben ihm recht. Sie belegen, dass glückliche Menschen mehr zu geben haben als unglückliche, etwa eine höhere Arbeitsleistung und mehr soziales Engagement, und sie haben eine bessere Gesundheit und mit größerer Wahrscheinlichkeit eine stabile, befriedigende Beziehung. Glück vermehrt außerdem die Hilfsbereitschaft: Wer sich gut fühlt, tut auch anderen Gutes. Und dieses Geben steigert sogar noch das Glück, denn umgekehrt gilt dasselbe: Auch der Einsatz für andere macht glücklich; wir freuen uns, wenn wir anderen etwas Gutes tun können und auch sie glücklich sind. Seine Freude in der Freude des anderen finden zu können, das ist eines der Geheimnisse des Glücks. Es geht also »darum, eine Gesellschaft aufzubauen, in der sich die Menschen mehr umeinander kümmern« (Bormans 2012, 333) – und dabei glücklich werden.

Glück und Lebenszufriedenheit für Menschen mit Autismus

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