Жанры
Авторы
Контакты
О сайте
Книжные новинки
Популярные книги
Найти
Главная
Авторы
Claire van den Heuvel
Easy Peasy Familienküche
Читать книгу Easy Peasy Familienküche - Claire van den Heuvel - Страница 1
Оглавление
Предыдущая
Следующая
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
...
43
Оглавление
Купить и скачать книгу
Вернуться на страницу книги Easy Peasy Familienküche
Оглавление
Страница 1
Страница 2
Страница 3
Страница 4
Страница 5
Страница 6
Страница 7
Страница 8
EASY PEASY
FOOD REGELN
REGEL 1: GEBEN SIE IHREM KIND EINE GUTE BASIS
REGEL 2: NICHT NUR FÜLLEN, SONDERN ERNÄHREN
REGEL 3: ENTSCHEIDEN SIE SICH FÜR FRISCH, UNVERARBEITET UND ZUCKERFREI
REGEL 4: GREEN UP!
REGEL 5: SIE MÜSSEN NICHT PERFEKT SEIN, NUR GUT VORBEREITET
REGEL 6: MACHEN SIE DAS ESSEN ZUM RUHIGEN RITUAL AM TISCH
REGEL 7: EMOTIONALES ESSEN VERMEIDEN
2
ERZIEHUNGSSTIL UND ESSVERHALTEN
SCHAFFEN SIE IHRE BASIS: 5 AUSGANGSPUNKTE
1. ENTSCHEIDEN SIE, WELCHE ART ELTERN SIE SEIN WOLLEN
2. SORGEN SIE FÜR EINE GUTE GRUNDLAGE
3. ENTWICKELN SIE EINE GUTE GESCHICHTE FÜR DIE AUSSENWELT
WIE SAGEN SIE IHREM KIND, DASS ES ETWAS NICHT DARF? LEGEN SIE AUCH BEI EINEM NEIN DIE BETONUNG AUF JA.
BEGRÜNDEN SIE IHRE ANTWORT.
ERKENNEN SIE DAS BEDÜRFNIS IHRES KINDES AN, AUCH WENN SIE ES NICHT ERFÜLLEN.
WIE SAGEN SIE DER AUSSENWELT, DASS SIE ETWAS ANDERS MACHEN? DREHEN SIE DEN SPIESS UM.
ERKLÄREN UND INSPIRIEREN SIE.
TEILEN SIE IHR INTERESSE.
MIT EINEM AUGENZWINKERN
ERFAHRUNGEN ANDERER ELTERN
4. BAUEN SIE GESUNDE ASSOZIATIONEN ZUM ESSEN AUF (SIEHE
AUCH FOOD REGEL 7
)
5. LASSEN SIE HIN UND WIEDER FÜNF GERADE SEIN (SIEHE
AUCH FOOD REGEL 6
)
ENTWICKLUNGSPHASEN
TIPP 1: BLEIBEN SIE STETS BEI IHRER HALTUNG (UND DER IHRES PARTNERS)
TIPP 2: SETZEN SIE SICH WEGEN MANGELNDEM APPETIT NICHT UNTER DRUCK
TIPP 3: SIE BESTIMMEN, WAS, WO UND WANN, IHR KIND ENTSCHEIDET, WIE VIEL.
TIPP 4: AUF JEDEN FALL PROBIEREN FUNKTIONIERT NICHT IMMER
TIPP 5: GEMEINSAM SCHAUEN, AUSWÄHLEN UND KOCHEN
TIPP 6: SAGEN SIE NICHT: „WEIL ES GUT FÜR DICH IST!“
TIPP 7: HALTEN SIE AN FESTEN ESSENSZEITEN FEST
TIPP 8: LEGEN SIE FEST, WELCHE ART ELTERN SIE SEIN WOLLEN
TIPP 9: VERMEIDEN SIE SPANNUNG UND SCHWIERIGE GESPRÄCHE BEI TISCH
TIPP 10: KOCHEN SIE WEITER
{buyButton}
Подняться наверх
