Читать книгу Die heilsame Kraft der Wärme - Dr. med. Fritz Friedl - Страница 20

Manche Symptome sind ein Albtraum. Jeder kennt sie, steht damit auf Kriegsfuß und wird immer wieder zum Fehlverhalten gedrängt. Besonders schlimm ist Heißhunger auf Süßes, der beim Essen immer noch größer wird und dem eine ganze Tafel Schokolade oder eine Packung Pralinen geopfert werden muss. Hinterher kommt dann das schlechte Gewissen, denn man wollte ja eigentlich Kalorien reduzieren, Kohlenhydrate vermeiden und den bösen raffinierten Zucker umgehen. Im Allgemeinen definieren wir dieses Verhalten als Disziplinlosigkeit und als psychische Verfehlung – bei uns selbst und bei unseren Mitmenschen, die ja nur weniger essen müssten, um ihr Gewicht zu halten …

Heißhunger auf Süßes ist jedoch keine Einbildung, sondern ein Symptom für eine ganz aktuelle Qi-Schwäche, die nicht nur den Stoffwechsel im Bauch, sondern vor allem auch den im Gehirn vermindert. Der Griff zum Süßen ist also eine Art Therapie – allerdings keine besonders gute und wirksame! Denn bedauerlicherweise führt die Verarbeitung von Süßigkeiten nicht zu einer echten Stärkung. Sie ist deshalb nicht nachhaltig und führt zu einem baldigen Wiederauftreten des Hungergefühls.

Wenn Sie aus dieser Konfliktsituation herauskommen wollen, dann sollten Sie nicht gegen sie ankämpfen. Ein reales Bedürfnis können wir nur beseitigen, wenn wir unserem Körper helfen, nicht in diese schwierige Situation zu kommen. Nehmen Sie es als Warnzeichen Ihres Stoffwechsels, wenn Ihr Körper Sie zwingt, etwas Ungesundes zu machen. Genauere Kenntnisse über den Stoffwechsel helfen Ihnen dabei, ihn zu verstehen und eine Mangelsituation zu vermeiden.