Читать книгу Die Therapie entdeckt die Familie - Dr. med. Günther Montag - Страница 65

„Meditieren heißt, die eigene Mitte wieder finden. Da kommen wir zur inneren Ruhe..“ Sätze wie dieser stehen als Einleitung in emails mit denen ich Interessierte zu Meditationsgruppen etwa 1 mal pro Woche einlade. Meine Frau, die diese Gruppen leitet, „bekommt“ jede Meditation ohne Vorlage neu spontan inspiriert.

Wir schließen die Augen, setzen uns aufrecht, mit den Füßen auf dem Boden, sind mit Himmel und Erde verbunden, atmen Licht und Liebe hinein und alles was uns belastet und wir nicht mehr brauchen hinaus. Wir stellen uns wohltuende Bilder aus der Natur vor, erlauben die Begegnung mit einem Helfer oder inneren Führer, machen eine Wanderung an einen Ort wo besondere Kraft wirkt, und dann, je nach Thema, findet etwas wie eine virtuelle Familienaufstellung statt, oder ein Problem wird von einer anderen Seite angeschaut und das Unbewusste öffnet uns die Tür zu einer Lösung oder Versöhnung.

Die Meditation enthält, in der Sprache Milton Ericksons ausgedrückt, Prozess-Instruktionen, die als Lösungsanweisungen an die Seele wirken.

Im Durchschnitt kommen etwa 5 Personen (bis zu 20), nach meiner Erfahrung sind das die, die am besten wachsen und die neuen Erkenntnisse integrieren. Es scheint ein gewisser geistiger Energielevel notwendig zu sein, um Wert und Kraft dieser geführten Meditationen zu schätzen und in sich aufzunehmen. Es scheint dass Menschen von woanders her geführt oder auch abgehalten werden, zu kommen.