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BÄRLAUCHPESTO

(REZEPT OHNE FOTO)

Zubereitungszeit: 25 Minuten, ohne Abkühlzeit Haltbarkeit: im Kühlschrank etwa 7 Tage

ZUTATEN FÜR 2 GLÄSER JE ETWA 200 ML

2 Bund Bärlauch (etwa 90 g)

50 g Pinienkerne

100 ml Olivenöl

50 ml Keimöl

120 g fein geraspelter Parmesan

Salz

gem. Pfeffer

INSGESAMT:

E: 50 g, F: 212 g, Kh: 7 g, kcal: 2107

1. Bärlauch putzen, abspülen, trocken tupfen oder schleudern und klein schneiden. Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett unter Rühren goldbraun rösten, herausnehmen und auf einem Teller abkühlen lassen.

2. Pinienkerne, Olivenöl und Keimöl in einem hohen Rührbecher fein pürieren. Bärlauch hinzugeben, nochmals kurz pürieren. Parmesan unterrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Einmachen von A-Z

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