Читать книгу Repas Et Boissons De Remise En Forme: 600 Délicieuses Recettes Saines Et Faciles Pour Plus De Vitalité - HEALTHY FOOD LOUNGE - Страница 22
Smoothie à la papaye et à la mangue
ОглавлениеUn smoothie épais et revigorant au parfum délicat de fruits tropicaux.
Ingrédients (1 portion)
120g de morceaux de papaye pelée
120 g de morceaux de mangue pelés
120 g de yaourt simple à faible teneur en matière grasse
60ml de lait
Comment faire ?
Versez tous les ingrédients dans un mélangeur. Mélangez pendant 1 minute jusqu'à ce que le mélange soit lisse. Versez dans un verre et servez immédiatement.
