Читать книгу Repas Et Boissons De Remise En Forme: 600 Délicieuses Recettes Saines Et Faciles Pour Plus De Vitalité - HEALTHY FOOD LOUNGE - Страница 42

L'ajout de pistaches apporte une touche orientale à ces fruits d'été.

Ingrédients (1 portion)

1 petite papaye, pelée et épépinée

240g de fraises, équeutées

60g de pistaches pelées non salées

120 g de yaourt nature allégé

60ml de lait

Comment faire ?

Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur et hachez. Versez dans un verre et servez immédiatement.