Читать книгу Repas Et Boissons De Remise En Forme: 600 Délicieuses Recettes Saines Et Faciles Pour Plus De Vitalité - HEALTHY FOOD LOUNGE - Страница 23
Smoothie au melon et au kiwi
ОглавлениеLe vert vif de cette boisson est aussi rafraîchissant que sa vive douceur.
Ingrédients (1 portion)
120 g de morceaux de melon miel
2 kiwis, pelés
120 g de yaourt simple à faible teneur en matière grasse
60ml de lait
Comment faire ?
Versez tous les ingrédients dans un mélangeur. Mélangez pendant 1 minute ou jusqu'à ce que le mélange soit lisse. Versez dans un verre et servez immédiatement.
