Читать книгу Эко-косметика: рецепты из кухни - - Страница 12

Польза свеклы в масках для кожи и волос:

Для кожи:

Очищение: Свекла богата бетаином, который помогает удалить загрязнения и омертвевшие клетки кожи, делая ее более чистой и сияющей.

Увлажнение: Благодаря высокому содержанию воды, свекла помогает увлажнить кожу, делая ее более мягкой и эластичной.

Омоложение: Антиоксиданты в свекле борются со свободными радикалами, которые могут привести к преждевременному старению кожи.

Противовоспалительное действие: Свекла обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить покраснение, отеки и воспаление.

Улучшение цвета лица: Свекла может улучшить цвет лица, делая его более здоровым и сияющим.

Для волос:

Стимулирует рост волос: Свекла содержит фолиевую кислоту, которая может помочь стимулировать рост волос.

Укрепление волос: Свекла также содержит железо, которое может помочь укрепить волосы и предотвратить их выпадение.

Придает блеск: Свекла может придать волосам блеск и сияние.

Омолаживающая маска для лица:

Ингредиенты:

1 ст. л. свекольного сока 1 ч. л. оливкового масла 1 ч. л. мёда

Способ приготовления: Смешать все ингредиенты. Нанести на лицо на 15—20 минут. Смыть теплой водой.

Эффект: Омолаживает, разглаживает морщины, питает и увлажняет кожу.

Отбеливающая маска для лица:

Ингредиенты: 1 ст. л. свекольного сока 1 ст. л. Творога 1 ч. л. лимонного сока

Способ приготовления: Смешать все ингредиенты. Нанести на лицо на 10—15 минут. Смыть теплой водой.

Эффект: Отбеливает, осветляет пигментные пятна, выравнивает тон кожи.

Питательная маска для лица:

Ингредиенты: 1 ст. л. свекольного пюре 1 ст. л. Сметаны 1 ч. л. мёда

Способ приготовления: Смешать все ингредиенты. Нанести на лицо на 15—20 минут. Смыть теплой водой.

Эффект: Питает, увлажняет, смягчает кожу.

Укрепляющая маска для волос:

Ингредиенты: 2 ст. л. свекольного сока 1 ст. л. оливкового масла 1 ч. л. мёда

Способ приготовления: Смешать все ингредиенты. Нанести на волосы по всей длине, уделяя внимание корням. Оставить на 30—40 минут. Смыть шампунем.

Эффект: Укрепляет волосы, стимулирует рост, борется с перхотью.

Осветляющая маска для рук:

Ингредиенты: 1 ст. л. свекольного сока 1 ст. л. Йогурта 1 ч. л. лимонного сока

Способ приготовления: Смешать все ингредиенты. Нанести на руки на 10—15 минут. Смыть теплой водой.

Эффект: Осветляет пигментные пятна, смягчает кожу рук.

Увлажняющая маска для ног:

Ингредиенты: 2 ст. л. свекольного пюре 1 ст. л. Творога 1 ч. л. оливкового масла

Способ приготовления: Смешать все ингредиенты. Нанести на ступни и голени. Оставить на 20—30 минут. Смыть теплой водой.

Эффект: Увлажняет, смягчает, питает кожу ног.

Маска для лица от прыщей:

Ингредиенты: 1 ст. л. свекольного сока 1 ст. л. белой глины 1 ч. л. яблочного уксуса

Способ приготовления: Смешать все ингредиенты. Нанести на лицо на 15—20 минут. Смыть теплой водой.

Эффект: Подсушивает прыщи, борется с воспалением, сужает поры.

Маска для лица от морщин:

Ингредиенты: 1 ст. л. свекольного сока 1 ст. л. овсяных хлопьев 1 ч. л. мёда

Способ приготовления: Замочить овсяные хлопья в тёплой воде на 5 минут. Добавить свекольный сок и мёд. Нанести на лицо на 15—20 минут. Смыть теплой водой.

Эффект: Разглаживает морщины, подтягивает кожу, омолаживает.

Маска для волос для блеска:

Ингредиенты: 2 ст. л. свекольного сока 1 ст. л. оливкового масла 1 ч. л. яблочного уксуса

Способ приготовления: Смешать все ингредиенты. Нанести на волосы по всей длине. Оставить на 30—40 минут. Смыть шампунем.

Эффект: Придает волосам блеск, сияние, делает их более мягкими и послушными.

Маска для укрепления ногтей:

Ингредиенты: 1 ст. л. свекольного сока 1 ст. л. оливкового масла 1 ч. л. лимонного сока

Способ приготовления: Смешать все ингредиенты. Нанести на ногти и кутикулу. Оставить на 15—20 минут. Смыть теплой водой.

Эффект: Укрепляет ногти, делает их менее ломкими, стимулирует рост.

Маска для лица от темных кругов под глазами:

Ингредиенты: 2 ватных диска 1 ст. л. свекольного сока

Способ приготовления: Смочить ватные диски в свекольном соке. Наложить на область под глазами на 10—15 минут. Смыть теплой водой.

Эффект: Уменьшает темные круги под глазами, осветляет кожу.

Маска для лица для жирной кожи:

Ингредиенты: 1 ст. л. свекольного сока 1 ст. л. белой глины 1 ч. л. лимонного сока

Способ приготовления: Смешать все ингредиенты. Нанести на лицо на 15—20 минут. Смыть теплой водой.

Эффект: Сужает поры, нормализует работу сальных желез, матирует кожу.

Маска для лица для сухой кожи:

Ингредиенты: 1 ст. л. свекольного пюре 1 ст. л. Сметаны 1 ч. л. оливкового масла

Способ приготовления: Смешать все ингредиенты. Нанести на лицо на 15—20 минут. Смыть теплой водой.

Эффект: Увлажняет, питает, смягчает кожу.

Маска для волос для роста:

Ингредиенты: 2 ст. л. свекольного сока 1 ст. л. репейного масла 1 ч. л. мёда

Способ приготовления: Смешать все ингредиенты. Нанести на волосы по всей длине, уделяя внимание корням. Оставить на 30—40 минут. Смыть шампунем.

Эффект: Стимулирует рост волос, укрепляет волосяные луковицы.

Маска для волос против перхоти:

Ингредиенты: 2 ст. л. свекольного сока 1 ст. л. Кефира 1 ч. л. яблочного уксуса

Способ приготовления: Смешать все ингредиенты. Нанести на волосы по всей длине, уделяя внимание корням. Оставить на 30—40 минут. Смыть шампунем.

Эффект: Устраняет перхоть, успокаивает кожу головы.

Маска для рук от пигментных пятен:

Ингредиенты: 1 ст. л. свекольного сока 1 ст. л. Сметаны 1 ч. л. лимонного сока

Способ приготовления: Смешать все ингредиенты. Нанести на руки на 10—15 минут. Смыть теплой водой.

Эффект: Осветляет пигментные пятна, питает кожу рук.

Маска для губ:

Ингредиенты: 1 ч. л. свекольного сока 1 ч. л. Мёда 1 ч. л. вазелина

Способ приготовления: Смешать все ингредиенты. Нанести на губы на 10—15 минут. Смыть теплой водой.

Эффект: Увлажняет, питает, разглаживает губы.

Маска для век:

Ингредиенты: 2 ватных диска 1 ч. л. свекольного сока 1 ч. л. ромашкового чая

Способ приготовления: Смочить ватные диски в чайной заварке. Отожмите ватные диски и положите на закрытые веки. Оставьте на 10—15 минут. Снимите ватные диски и протрите веки ватным диском, смоченным в теплой воде.

Эффект: Уменьшает отеки, темные круги под глазами, разглаживает морщины.