Читать книгу Эко-косметика: рецепты из кухни - - Страница 22

Сливы могут оказать благотворное воздействие на кожу благодаря содержанию антиоксидантов, витамина A, волокон и высокого уровня увлажнения. Эти элементы способствуют защите кожи от свободных радикалов, поддерживают её упругость, помогают в регенерации клеток и обеспечивают увлажнение, делая кожу более мягкой и эластичной. Использование слив в питании или в уходе за кожей может способствовать её общему улучшению

Увлажняющая маска:

Ингредиенты: Пюре из слив, мед.

Способ приготовления: Смешайте пюре из слив с медом. Нанесите на лицо на 15—20 минут.

Эффект: Увлажнение, смягчение, освежение кожи.

Антиоксидантная маска:

Ингредиенты: Пюре из слив, молоко.

Способ приготовления: Создайте пасту из пюре и молока. Нанесите на лицо на 20 минут.

Эффект: Борьба с окислительным стрессом, улучшение цвета кожи.

Очищающая маска:

Ингредиенты: Пюре из слив, овсянка.

Способ приготовления: Смешайте пюре с овсянкой. Нанесите на лицо, массируйте и оставьте на 15 минут.

Эффект: Очищение пор, удаление мертвых клеток.

Маска от темных кругов:

Ингредиенты: Пюре из слив, картошка (тертая).

Способ приготовления: Смешайте пюре с тертой картошкой. Нанесите под глаза на 10—15 минут.

Эффект: Снижение темных кругов.

Маска для сужения пор:

Ингредиенты: Пюре из слив, йогурт.

Способ приготовления: Смешайте пюре слив с йогуртом. Нанесите на лицо на 15—20 минут.

Эффект: Сужение пор, матирование кожи.

Маска для осветления кожи:

Ингредиенты: Пюре из слив, лимонный сок.

Способ приготовления: Добавьте лимонный сок в пюре из слив. Нанесите на лицо на 15 минут.

Эффект: Осветление тону кожи, борьба с пигментацией.

Успокаивающая маска:

Ингредиенты: Пюре из слив, мед, оливковое масло.

Способ приготовления: Смешайте все ингредиенты. Нанесите на кожу на 20 минут.

Эффект: Уменьшение воспалений, успокоение раздраженной кожи.

Маска для улучшения цвета лица:

Ингредиенты: Пюре из слив, мед, молоко.

Способ приготовления: Создайте пасту из слив, меда и молока. Нанесите на лицо на 15 минут.

Эффект: Повышение естественного сияния кожи.

Маска для питания и увлажнения:

Ингредиенты: Пюре из слив, авокадо.

Способ приготовления: Смешайте пюре из слив с мякотью авокадо. Нанесите на лицо на 20 минут.

Эффект: Глубокое питание, увлажнение и смягчение кожи.

Маска для подтягивания кожи:

Ингредиенты: Пюре из слив, яичный желток.

Способ приготовления: Смешайте пюре слив с желтком. Нанесите на лицо и держите 15 минут.

Эффект: Подтягивание кожи, улучшение её упругости.

Маска с эксфолиацией:

Ингредиенты: Пюре из слив, сахар.

Способ приготовления: Добавьте сахар в пюре. Массируйте кожу круговыми движениями, затем оставьте на 10 минут.

Эффект: Эффективная эксфолиация, удаление ороговевших клеток.

Маска для уменьшения морщин:

Ингредиенты: Пюре из слив, оливковое масло.

Способ приготовления: Добавьте оливковое масло в пюре. Нанесите на лицо на 20 минут.

Эффект: Смягчение морщин, улучшение тонуса кожи.

Маска для сияющей кожи:

Ингредиенты: Пюре из слив, мед, лимонный сок.

Способ приготовления: Смешайте все ингредиенты. Нанесите на лицо на 15 минут.

Эффект: Повышение естественного сияния кожи.

Маска для уменьшения покраснений:

Ингредиенты: Пюре из слив, огурец (измельченный).

Способ приготовления: Смешайте пюре слив с измельченным огурцом. Нанесите на лицо на 15 минут.

Эффект: Успокоение кожи, уменьшение покраснений.

Маска для поддержания упругости:

Ингредиенты: Пюре из слив, йогурт, яичный белок.

Способ приготовления: Смешайте все ингредиенты. Нанесите на лицо и оставьте на 15—20 минут.

Эффект: Поддержание упругости кожи, улучшение контуров лица.

Маска для улучшения текстуры кожи:

Ингредиенты: Пюре из слив, мед, кукурузная мука.

Способ приготовления: Смешайте ингредиенты, чтобы получить пасту. Нанесите на лицо на 15—20 минут.

Эффект: Улучшение текстуры кожи, придание ей гладкости.

Маска для снятия воспалений:

Ингредиенты: Пюре из слив, мед, масло чайного дерева.

Способ приготовления: Добавьте мед и масло чайного дерева в пюре из слив. Нанесите на проблемные участки на 15 минут.

Эффект: Снятие воспалений, уменьшение покраснений, очищение кожи.

Маска для улучшения цвета и тонуса кожи:

Ингредиенты: Пюре из слив, йогурт, куркума (щепотка).

Способ приготовления: Смешайте все ингредиенты. Нанесите на лицо на 15 минут.

Эффект: Повышение естественного сияния, улучшение тонуса и цвета кожи.

Маска для поддержания упругости и уменьшения пор:

Ингредиенты: Пюре из слив, глина (белая или зеленая), розовая вода.

Способ приготовления: Создайте пасту из пюре, глины и розовой воды. Нанесите на лицо на 15 минут.

Эффект: Уплотнение кожи, уменьшение видимости пор.

Маска для омоложения:

Ингредиенты: Пюре из слив, алоэ вера (желательно свежий гель).

Способ приготовления: Смешайте пюре с алоэ вера. Нанесите на лицо на 20 минут.

Эффект: Омолаживание кожи, улучшение текстуры.

Маска для осветления и увлажнения кожи рук:

Ингредиенты: Пюре из слив, мед, кокосовое масло.

Способ приготовления: Смешайте ингредиенты. Нанесите на руки на 15—20 минут.

Эффект: Осветление, увлажнение и питание кожи рук.