Читать книгу Эко-косметика: рецепты из кухни - - Страница 19

Польза масок из яблок для кожи:

Очищение:

Яблоки богаты витаминами C и K, которые помогают очистить кожу от грязи, масла и омертвевших клеток.

Они также содержат фруктовые кислоты, которые отшелушивают омертвевшие клетки кожи и стимулируют обновление клеток.

Увлажнение:

Яблоки богаты витаминами A и C, которые помогают увлажнить кожу и сделать ее более мягкой и эластичной.

Они также содержат натуральные сахара, которые помогают удерживать влагу в коже.

Противовоспалительное действие:

Яблоки обладают противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить покраснение, отечность и раздражение кожи.

Они также могут быть полезны для лечения таких заболеваний, как акне и экзема.

Осветление кожи:

Яблоки богаты витамином C, который помогает осветлить кожу и уменьшить пигментные пятна.

Они также могут помочь улучшить цвет лица и сделать кожу более сияющей.

Замедление старения:

Яблоки богаты антиоксидантами, которые помогают защитить кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами.

Это может помочь замедлить процесс старения и сохранить кожу молодой и здоровой.

Польза масок из яблок для волос:

Укрепление волос:

Яблоки богаты витаминами A, C и E, которые помогают укрепить волосы и сделать их менее ломкими.

Они также содержат белок, который является строительным материалом для волос.

Стимуляция роста волос:

Яблоки богаты витамином B6, который помогает стимулировать рост волос.

Они также содержат ниацин, который помогает улучшить кровообращение в коже головы.

Устранение перхоти:

Яблоки обладают противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить перхоть и зуд кожи головы.

Они также могут помочь сбалансировать pH кожи головы.

Придание блеска волосам:

Яблоки богаты витамином C, который помогает придать волосам блеск и сияние.

Они также могут помочь сделать волосы более мягкими и послушными.

Увлажнение волос:

Яблоки богаты пектином, который помогает увлажнить волосы и сделать их менее сухими и ломкими.

Они также могут помочь защитить волосы от повреждений, вызванных укладкой.

Увлажняющая маска с огурцом и яблоком

Рецепт: Смешайте половину тертого яблока с двумя столовыми ложками пюре огурца.

Эффект: Увлажнение, освежение и снятие воспаления.

Применение: Нанесите на чистую кожу лица и шеи. Держите 15—20 минут. Смойте теплой водой.

Противовоспалительная маска с медом и яблоком

Рецепт: Объедините одно тертое яблоко с одной столовой ложкой натертого меда.

Эффект: Снижение воспаления, заживление мелких раздражений.

Применение: Нанесите на кожу, избегая области вокруг глаз. Держите 15 минут. Смойте прохладной водой.

Тонизирующая маска с йогуртом и яблоком

Рецепт: смешайте половину тертого яблока с тремя столовыми ложками йогурта.

Эффект: Улучшение тона кожи, уменьшение пор.

Применение: Нанесите на лицо и шею. Держите 20 минут. Смойте теплой водой.

Очищающая маска с гречкой и яблоком

Рецепт: Смешайте одно тертое яблоко с двумя столовыми ложками отвара гречки.

Эффект: Глубокое очищение пор, снятие жирности.

Применение: Нанесите тонким слоем на влажную кожу. Держите 15—20 минут. Массируйте во время смывания. Смойте теплой водой.

Маска для снятия покраснений с оливковым маслом и яблоком

Рецепт: Объедините одно тертое яблоко с одной столовой ложкой оливкового масла.

Эффект: Смягчение и уменьшение покраснений.

Применение: Нанесите на кожу лица и шеи. Держите 20 минут. Смойте прохладной водой.

Эксфолиант с сахаром и яблоком

Рецепт: Смешайте половину тертого яблока с двумя столовыми ложками коричневого сахара.

Эффект: Эффективное отшелушивание и придание сияния.

Применение: Нанесите на влажную кожу, массируйте круговыми движениями. Держите 10 минут. Смойте теплой водой.

Омолаживающая маска с бананом и яблоком

Рецепт: Смешайте пюре половины банана с тремя столовыми ложками тертого яблока.

Эффект: Укрепление упругости кожи, борьба с морщинами.

Применение: Нанесите на лицо и шею. Держите 15—20 минут. Смойте теплой водой.

Маска от темных кругов с творогом и яблоком

Рецепт: Смешайте одно тертое яблоко с двумя столовыми ложками творога.

Эффект: Уменьшение темных кругов, питание кожи вокруг глаз.

Применение: Нанесите вокруг глаз, избегая самого контура глаз. Держите 15 минут. Смойте прохладной водой.

Осветляющая маска с лимоном и яблоком

Рецепт: Добавьте две чайные ложки лимонного сока к трем тертым яблокам.

Эффект: Осветление пигментации, равномерный тон кожи.

Применение: Нанесите на лицо и шею. Держите 10—15 минут. Смойте теплой водой.

Маска для успокоения кожи с мятой и яблоком

Рецепт: Смешайте одно тертое яблоко с одной столовой ложкой мяты.

Эффект: Успокоение раздраженной кожи, снятие покраснений.

Применение: Нанесите на лицо. Держите 15 минут. Смойте прохладной водой.

Разглаживающая маска с ягодами и яблоком

Рецепт: Смешайте тертое яблоко с пюре свежих ягод (клубники, малины или черники).

Эффект: Смягчение морщин и придание коже упругости.

Применение: Нанесите на лицо. Держите 15—20 минут. Смойте прохладной водой.

Восстанавливающая маска с алоэ вера и яблоком

Рецепт: Смешайте тертое яблоко с гелем из листа алоэ вера.

Эффект: Ускорение регенерации кожи и успокоение.

Применение: Нанесите на чистую кожу. Держите 20 минут. Смойте теплой водой.

Маска для матирования с глиной и яблоком

Рецепт: Смешайте тертое яблоко с двумя чайными ложками глины (зеленой или белой).

Эффект: Уменьшение жирности кожи и матирование.

Применение: Нанесите на лицо. Держите 15 минут. Смойте теплой водой.

Маска с морской солью и яблоком для очищения пор

Рецепт: Смешайте половину тертого яблока с одной чайной ложкой морской соли.

Эффект: Эффективная очистка пор и матирование.

Применение: Нанесите на влажную кожу. Держите 10 минут. Массируйте при смывании. Смойте теплой водой.

Маска для сияния с куркумой и яблоком

Рецепт: Смешайте тертое яблоко с чайной ложкой куркумы и меда.

Эффект: Повышение естественного сияния кожи.

Применение: Нанесите на лицо и шею. Держите 15—20 минут. Смойте теплой водой.

Маска с желатином и яблоком для упругости кожи

Рецепт: Смешайте тертое яблоко с одной столовой ложкой разбухшего желатина.

Эффект: Укрепление упругости кожи и подтяжка.

Применение: Нанесите на лицо. Держите 15 минут или до полного застывания. Отдерните маску. Смойте теплой водой.

Маска для успокоения кожи с овсянкой и яблоком

Рецепт: Смешайте тертое яблоко с двумя столовыми ложками мелкой овсянки.

Эффект: Успокоение раздраженной кожи и увлажнение.

Применение: Нанесите на лицо. Держите 15—20 минут. Смойте теплой водой.

Маска для обновления кожи с яблоком и яйцом

Рецепт: Смешайте тертое яблоко с одним яйцом (белок или желток, в зависимости от типа кожи).

Эффект: Обновление и поддержание естественного баланса кожи.

Применение: Нанесите на лицо. Держите 15—20 минут. Смойте теплой водой.

Маска для питания с маслом ши и яблоком

Рецепт: Смешайте тертое яблоко с одной чайной ложкой масла ши.

Эффект: Глубокое питание и смягчение кожи.

Применение: Нанесите на кожу. Держите 20 минут. Смойте теплой водой.

Маска с карри и яблоком для очищения и освежения

Рецепт: Смешайте тертое яблоко с чайной ложкой карри.

Эффект: Очищение, улучшение цвета кожи и освежение.

Применение: Нанесите на лицо. Держите 15 минут. Смойте теплой водой.