Читать книгу Эко-косметика: рецепты из кухни - - Страница 20

Польза бананов для кожи:

Увлажнение:

Бананы богаты калием, который помогает увлажнить кожу и сделать ее более мягкой и эластичной.

Они также содержат витамины A и C, которые помогают стимулировать выработку коллагена, который отвечает за упругость кожи.

Питание:

Бананы богаты витаминами B6 и C, которые помогают питать кожу и улучшить ее цвет лица.

Они также содержат калий, который помогает регулировать баланс влаги в коже.

Очищение:

Бананы богаты пектином, который помогает очистить кожу от грязи, масла и омертвевших клеток.

Они также содержат антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами, повреждающими кожу.

Противовоспалительное действие:

Бананы обладают противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить покраснение, отечность и раздражение кожи.

Они также могут быть полезны для лечения таких заболеваний, как акне и экзема.

Замедление старения:

Бананы богаты антиоксидантами, которые помогают защитить кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами.

Это может помочь замедлить процесс старения и сохранить кожу молодой и здоровой.

Польза бананов для волос:

Укрепление волос:

Бананы богаты калием, который помогает укрепить волосы и сделать их менее ломкими.

Они также содержат витамины B6 и C, которые помогают стимулировать рост волос.

Увлажнение волос:

Бананы богаты пектином, который помогает увлажнить волосы и сделать их менее сухими и ломкими.

Они также содержат натуральные масла, которые помогают защитить волосы от повреждений, вызванных укладкой.

Придание блеска волосам:

Бананы богаты калием, который помогает придать волосам блеск и сияние.

Они также могут помочь сделать волосы более мягкими и послушными.

Устранение перхоти:

Бананы обладают противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить перхоть и зуд кожи головы.

Они также могут помочь сбалансировать pH кожи головы.

Стимуляция роста волос:

Бананы богаты витамином B6, который помогает стимулировать рост волос.

Они также содержат ниацин, который помогает улучшить кровообращение в коже головы

Увлажняющая маска с бананом и медом:

Рецепт: Пюрируйте половину банана и смешайте с одной столовой ложкой меда.

Эффект: Интенсивное увлажнение и питание кожи.

Применение: Нанесите на лицо. Держите 15—20 минут. Смойте теплой водой.

Эксфолиант с бананом и овсянкой:

Рецепт: Помельчите половину банана и добавьте две столовые ложки мелкой овсяной муки.

Эффект: Отшелушивание и очищение кожи.

Применение: Массируйте на влажной коже. Держите 10 минут. Смойте теплой водой.

Маска для успокоения кожи с бананом и йогуртом:

Рецепт: Пюрируйте один банан и смешайте с тремя столовыми ложками натурального йогурта.

Эффект: Успокоение раздраженной кожи и увлажнение.

Применение: Нанесите на лицо. Держите 15 минут. Смойте теплой водой.

Омолаживающая маска с бананом и авокадо:

Рецепт: Смешайте половину банана с мякотью половины авокадо.

Эффект: Повышение упругости кожи и уменьшение морщин.

Применение: Нанесите на лицо. Держите 20 минут. Смойте теплой водой.

Маска для сияния с бананом и гречкой:

Рецепт: Пюрируйте половину банана и добавьте две столовые ложки отвара от гречки.

Эффект: Восстановление сияния кожи и освежение.

Применение: Нанесите на лицо. Держите 15 минут. Смойте теплой водой.

Маска с бананом и кокосовым маслом для глубокого увлажнения:

Рецепт: Смешайте измельченную половину банана с одной чайной ложкой кокосового масла.

Эффект: Интенсивное увлажнение и питание кожи.

Применение: Нанесите на лицо. Держите 15—20 минут. Смойте теплой водой.

Маска для очищения и матирования с бананом и красной глиной:

Рецепт: Смешайте половину банана с одной чайной ложкой красной глины.

Эффект: Эффективная очистка пор и матирование.

Применение: Нанесите на влажную кожу. Держите 15 минут. Смойте теплой водой.

Маска для разглаживания морщин с бананом и яйцом:

Рецепт: Пюрируйте половину банана и добавьте одно яйцо (желток).

Эффект: Разглаживание морщин и поддержание упругости кожи.

Применение: Нанесите на лицо. Держите 20 минут. Смойте теплой водой.

Увлажняющая маска с бананом и алоэ вера:

Рецепт: Помельчите половину банана и добавьте одну столовую ложку геля алоэ вера.

Эффект: Интенсивное увлажнение и успокоение кожи.

Применение: Нанесите на лицо. Держите 15—20 минут. Смойте теплой водой.

Маска для сияния и омоложения с бананом и желатином:

Рецепт: Смешайте половину банана с одной столовой ложкой желатина.

Эффект: Повышение сияния кожи и омоложение.

Применение: Растопите разбухший желатин на водяной бане. Смешайте тщательно с измельченным бананом. Нанесите на лицо. Держите 15 минут или до полного застывания. Отдерните маску. Смойте теплой водой.

Маска для снятия покраснений с бананом и огурцом:

Рецепт: Пюрируйте половину банана и половину огурца.

Эффект: Смягчение и уменьшение покраснений.

Применение: Нанесите на лицо. Держите 15—20 минут. Смойте теплой водой.

Маска для очищения и увлажнения с бананом и медом:

Рецепт: Пюрируйте половину банана и добавьте одну столовую ложку меда.

Эффект: Очищение пор и увлажнение.

Применение: Нанесите на лицо. Держите 15—20 минут. Смойте теплой водой.

Маска с бананом и какао для улучшения цвета кожи:

Рецепт: Помельчите половину банана и добавьте одну чайную ложку какао.

Эффект: Улучшение цвета кожи и придание ей здорового сияния.

Применение: Нанесите на лицо. Держите 15 минут. Смойте теплой водой.

Маска для успокоения и восстановления с бананом и зеленым чаем:

Рецепт: Смешайте половину банана с заваренным и охлажденным зеленым чаем.

Эффект: Успокоение раздраженной кожи и восстановление.

Применение: Нанесите на лицо. Держите 15—20 минут. Смойте теплой водой.

Маска для питания и регенерации с бананом и маслом жожоба:

Рецепт: Пюрируйте половину банана и добавьте одну чайную ложку масла жожоба.

Эффект: Глубокое питание и регенерация кожи.

Применение: Нанесите на кожу. Держите 20 минут. Смойте теплой водой.

Маска для тонизирования с бананом и розовой водой:

Рецепт: Помельчите половину банана и добавьте одну столовую ложку розовой воды.

Применение: Нанесите на лицо. Держите 15 минут. Смойте теплой водой.