Читать книгу Эко-косметика: рецепты из кухни - - Страница 6

Польза помидоров для кожи:

Очищение: Помидоры содержат салициловую кислоту, которая помогает очистить кожу от загрязнений и омертвевших клеток.

Увлажнение: Помидоры богаты водой, поэтому они отлично увлажняют кожу.

Осветление: Помидоры содержат витамин C, который помогает осветлить пигментные пятна и веснушки.

Питание: Помидоры богаты витаминами A, B, C и E, а также минералами, которые питают кожу.

Защита от солнца: Помидоры содержат ликопин, который является мощным антиоксидантом и защищает кожу от ультрафиолетового излучения.

Польза помидоров для волос:

Укрепление: Помидоры богаты витаминами и минералами, которые укрепляют волосы.

Стимуляция роста: Помидоры могут стимулировать рост волос.

Борьба с перхотью: Помидоры могут помочь в борьбе с перхотью.

Очищение: Помидоры помогают очистить волосы от загрязнений и остатков стайлинговых средств.

Придание блеска: Помидоры могут придать волосам блеск и сияние.

Маска для лица:

Ингредиенты: Помидор, овсянка, натуральный йогурт.

Пропорции: Смешайте 1 помидор, 2 столовые ложки овсянки и 1 столовую ложку йогурта.

Способ приготовления: Смешайте все ингредиенты в блендере до получения гладкой массы. Нанесите на лицо и оставьте на 15—20 минут. Затем с

Эффект: Очищает поры, увлажняет и освежает кожу.

Маска для волос:

Ингредиенты: Помидор, мед, оливковое масло.

Пропорции: Возьмите 1 помидор, добавьте 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку оливкового масла.

Способ приготовления: Пюрируйте помидор в блендере, затем добавьте мед и масло. Нанесите на волосы и оставьте на 20—30 минут смойте с шампунем

Эффект: Помогает укрепить волосы

Маска для ног:

Ингредиенты: Помидор, молотая овсянка, мед.

Пропорции: Смешайте 1 помидор с 2 столовыми ложками молотой овсянки и 1 столовой ложкой меда.

Способ приготовления: Пюрируйте помидор, добавьте овсянку и мед. Получившуюся массу нанесите на ноги и оставьте на 20 минут. Затем смойте водой.

Эффект: Смягчает и увлажняет

Маска для глаз:

Пропорции: Возьмите 1 помидор и 1 чайную ложку масла шиповника.

Способ приготовления: Помидор измельчите в блендере, добавьте масло шиповника. Смешайте и наложите на область вокруг глаз на 15 минут. Затем смойте теплой водой

Эффект: Снимает отечность, освежает и увлажняет кожу вокруг глаз.

Маска для кожи:

Ингредиенты:

Пропорции: Смешайте 1 помидор с 1 столовой ложкой меда и 1 чайной ложкой свежевыжатого лимонного сока.

Способ приготовления: Помидор измельчите в блендере, добавьте мед и лимонный сок. Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут. Затем смойте теплой водой.

Эффект: Мягкая упругая кожа

Маска для волос и кожи головы:

Ингредиенты: Помидор, масло кокоса, яйцо.

Пропорции: Смешайте 1 помидор с 1 столовой ложкой масла кокоса и 1 яйцом.

Способ приготовления: Помидор измельчите в блендере, добавьте масло кокоса и яйцо. Нанесите на кожу головы и волосы, оставьте на 30 мину

Эффект: Укрепляет волосы, стимулирует рост, смягчает и питает

Маска для рук и ногтей:

Ингредиенты: Помидор, масло шиповника, мед

Пропорции: Смешайте 1 помидор с 1 чайной ложкой масла шиповника и 1 чайной ложкой меда.

Способ приготовления: Помидор измельчите в блендере, добавьте масло шиповника и мед. Массажными движениями нанесите на руки и ногти, оставьте на 15 минут.

Эффект: Питает и укрепляет ногти, смягчает и увлажняет

Маска для глаз и борьбы с темными кругами:

Ингредиенты: Помидор, огурец, куркума

Пропорции: Смешайте 1 помидор с половиной огурца и щепоткой куркумы

Способ приготовления: Помидор и огурец измельчите в блендере, добавьте куркуму. Полученную массу наложите на область вокруг глаз на 15- 20 минут. Смыть теплой водой.

Эффект: Уменьшает отечность и темные круги под глазами, освежает и увлажня

Маска для кожи с улучшением тонуса:

Ингредиенты: Помидор, мед, молоко

Пропорции: Смешайте 1 помидор с 1 столовой ложкой меда и 2 столовыми лож. молока

Способ приготовления: Помидор измельчите в блендере, добавьте мед и молоко. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут. Затем смойте

Эффект: Повышает упругость кожи

Маска для ухода за сухой кожей:

Ингредиенты: Помидор, авокадо

Пропорции: Смешайте половину помидора с половиной зрелого авокадо

Способ приготовления: Помидор измельчите в блендере, добавьте мякоть авокадо и мед. Хорошо перемешайте до получения однородной массы. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой.

Эффект: Питает, увлажняет и смягчает сухую кожу, делает её более упругой и мягкой.

Маска для волос для придания объема:

Ингредиенты: Помидор, банан, масло розмарина

Пропорции: Смешайте 1 помидор с половиной спелого банана и 1 столовой ложкой масла розмарина

Способ приготовления: Помидор измельчите в блендере, добавьте банан и масло розмарина. Перемешайте до получения однородной массы. Нанесите на волосы, сфокусировавшись на корнях, оставьте на 30 минут, затем смойте шампунем.

Эффект: Придает объем

Маска для укрепления ногтей:

Ингредиенты: Помидор, морская соль, масло розмарина.

Пропорции: Смешайте 1 помидор с 1 столовой ложкой морской соли и 1 чайной ложкой масла розмарина.

Способ приготовления: Помидор измельчите в блендере, добавьте морскую соль и масло розмарина. Получившуюся пасту массажными движениями нанесите на ногти и кутикулу

Эффект: Укрепляет ногти, делает их более крепкими и здоровыми.

Маска для смягчения кожи рук:

Ингредиенты: Помидор, мед, оливковое масло.

Пропорции: Смешайте 1 помидор с 1 столовой ложкой оливкового масла

Способ приготовления: Помидор измельчите в блендере, добавьте мед и оливковое масло. Нанесите на руки и оставьте на 15 минут, затем смойте водой

Эффект: Смягчает и увлажняет кожу рук,

Маска для сияющей кожи:

Пропорции: Смешайте 1 помидор с 1 столовой ложкой меда и 1 чайной ложкой свежевыжатого лимонного сока.

Способ приготовления: Помидор измельчите в блендере, добавьте мед и лимонный сок. Хорошо размешайте до получения однородной массы. Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой.

Эффект: Помогает придать коже сияние, осветляет пигментацию и улучшает текстуру кожи

Маска для увлажнения волос:

Ингредиенты: Помидор, масло кокоса, мед.

Пропорции: Смешайте 1 помидор с 1 столовой ложкой масла кокоса и 1 столовой ложкой меда.

Способ приготовления: Помидор измельчите в блендере, добавьте масло кокоса и мед. Нанесите на волосы и кожу головы, оставьте на 30 минут, затем смойте шампунем.

Эффект: Глубоко увлажняет волосы и кожу головы, делает волосы мягкими и шелковистыми.

Маска для рук и ногтей для укрепления:

Ингредиенты: Помидор, мед, витамин Е (в капсулах).

Пропорции: Смешайте 1 помидор с 1 столовой ложкой меда и содержимым 1 капсулы витамина Е.

Способ приготовления: Помидор измельчите в блендере, добавьте мед и витамин Е. Массажными движениями нанесите на руки и ногти, оставьте на 15 минут, затем смойте водой.

Эффект: Укрепляет ногти, питает и увлажняет кожу рук, делает их более здоровыми и красивыми.

Маска для освежения кожи вокруг глаз:

Ингредиенты: Помидор, огурец, зеленый чай.

Пропорции: Смешайте 1 помидор с половиной огурца и заварите 1 пакетик зеленого чая.

Способ приготовления: Помидор и огурец измельчите в блендере, добавьте заваренный и охлажденный зеленый чай. Полученную массу наложите на область вокруг глаз на 10—15 минут, затем смойте водой.

Эффект: Освежает, уменьшает отечность и темные круги под глазами, улучшает цвет лица.