Читать книгу Записки психолога о женском счастье - - Страница 39
Часть I. Личность
Чем же поможет высокий уровень энергии в поиске точки опоры и поддержании своей целостности?
Оглавление• Проще услышать себя, свой внутренний голос.
• Проще разрешить себе все свои желания. Даже «эгоистичные».
• Проще позволить себе весь спектр эмоций, в том числе гнев, злость.
• Проще перестать быть «хорошей девочкой» и стать самой собой.
• Проще говорить «нет».
• Проще выбирать себя и свои желания, а не делать что-то для других.
• Проще выстроить гармоничные, счастливые отношения.
• Проще найти любимое дело. И разрешить себе им заниматься.
С высоким уровнем энергии жить действительно легче и проще. И это даже если не рассматривать то, что у людей с высоким уровнем энергии легче исполняются желания.
Нейрографика очень помогает в увеличении уровня энергии:
• Через рисунок мы позволяем себе прожить самые разные эмоции. Перестаем тратить энергию на их сдерживание.
• Отпускаем страхи – а в страхах океан нашей энергии.
• Заменяем мешающие нам убеждения на эффективные для нас – и здесь тоже огромное количество энергии.
• Творчество – это почти всегда удовольствие и ресурс. То есть – энергия.
А как у вас с уровнем энергии?
