Читать книгу Истории – психологические практики. - - Страница 10

За декабрем придет январь.

Лина закрыла глаза и увидела себя там.

Возможно, немного уставшую, но невероятно спокойную.

Это не та усталость, которая тяжелая, как плита, давящая на грудь или как веревки, сдавливающие плечи, а та, которая приносит с собой удовлетворение от всего, что пройдено, решено и завершено, от того, что состоялось важное – важные разговоры и время с близкими людьми, и, главное – с самой собой.

Вот, откуда идет это чувство: Лина-из-января знает, что, несмотря на огромное количество задач, на свои роли, в которых нужно было быть такой разной, несмотря на необходимость встречаться и разбираться со своими психологическими «тараканами», она старалась быть с собой и стремилась к внутренней честности и доброте.

У той Лины мягкие расправленные плечи, ощущение живого гибкого тела, расслабленный, чуть улыбающийся взгляд.

Она может быть внимательной там, где нужно и легкой в другом; она радуется погоде – неважно, какая она – ведь в холодное время еще приятней укутаться в теплый плед или одеться по-теплее и поиграть в детское, будь то санки или снежки…

Ей интересно сесть и спокойно простроить стратегию будущего года – пусть пока крупными мазками…

Лина-из-января смогла встроить в себя ту самую свою Безмятежность, и, даже в фихре будней следующего года она сможет актуализировать это состояние.

Лина не станет ставить себе строгих целей по этому поводу.

«Пусть я буду просто рада, когда моя безмятежность будет со мной – по возможности…»