Читать книгу Архитектура отношений или «Почему опять?» Как выбирать любовь - Группа авторов - Страница 4

Паттерн – это устойчивая модель поведения, которую ты повторяешь автоматически, не осознавая этого. Как привычка, только глубже. Привычку можно заметить: ты грызёшь ногти, когда нервничаешь, или проверяешь телефон каждые пять минут. Паттерн спрятан глубже – в самом способе, которым ты строишь отношения, выбираешь партнёров, реагируешь на близость и угрозу.

Представь, что внутри тебя есть невидимый сценарий. Ты его не писал – по крайней мере, не осознанно. Он сложился из тысячи маленьких моментов: как родители разговаривали друг с другом, как они реагировали на твой плач, когда ты был младенцем, как первая любовь закончилась разбитым сердцем, как ты научился защищаться от боли. Всё это записалось в тебе, как программа в компьютере, и теперь работает в фоновом режиме, определяя твои выборы.

Самое коварное в паттернах – они ощущаются как «естественные». Ты не думаешь: «Сейчас я буду действовать по схеме избегания близости». Ты просто чувствуешь, что тебе нужно пространство, что партнёр слишком давит, что отношения становятся «слишком серьёзными». Это ощущается как твоя правда. Но на самом деле это голос старого сценария, который говорит: близость опасна, отступи.

***