Читать книгу Часы, которых нет на карте - Группа авторов - Страница 10

Полезно, вкусно, быстро.

Ингредиенты (1–2 порции)

Яйца – 3 шт

Молоко – 50 мл

Помидор – 1 шт

Перец болгарский – ½ шт

Немного масла

Соль, перец

Приготовление

Яйца взбей с молоком и солью.

Овощи нарежь, слегка обжарь 2–3 минуты.

Влей яичную смесь.

Готовь под крышкой 5–6 минут.

Калорийность

Около 180–220 ккал.