Читать книгу Дом, который делает добро - Группа авторов - Страница 7
Творожная запеканка без муки
ОглавлениеНежная, подходит детям и тем, кто следит за питанием.
Ингредиенты (форма 20–22 см)
творог – 500 г
яйца – 2 шт.
сахар – 3–4 ст. л. (или по вкусу)
манка – 3 ст. л.
йогурт или сметана – 2 ст. л.
ванилин – щепотка
изюм/ягоды – по желанию
Калорийность
Около 160–190 ккал на 100 г
Приготовление
1️⃣ Смешать творог, яйца, сахар, йогурт, манку, ваниль.
2️⃣ Хорошо взбить до однородной массы.
3️⃣ Добавить изюм или ягоды, перемешать.
4️⃣ Перелить в форму, смазанную маслом.
5️⃣ Выпекать при 180°С 35–40 минут.
6️⃣ Остудить – тогда структура станет плотной и нежной.