Читать книгу Как маме успевать жить для себя и быть в ресурсе? - Группа авторов - Страница 15

Для начала, важно не путать работу с отдыхом. Работа – это смена деятельности, и она, действительно, конечно, отвлекает от материнства. Но, если кажется, что единственный способ отдохнуть от ребенка – это поработать, потому что так есть веские основания для времени без ребёнка, то эта схема не совсем «рабочая». Потому что на работе мы устаём. Несмотря на то, что работа любимая. На работе мы всё равно тратим ресурс, даже если получаем необходимый взаимообмен: финансовая составляющая, энергетическая (работа – хобби, любимая работа, интересная работа). И идеально, если на работе этот взаимообмен, действительно, будет (чтобы на работе мы не только отдавали). Потому что работающая мама и ребенку отдаёт, и на работе отдаёт – расходуется много сил.

Чтобы маме дать себе время на работу, надо, чтобы это время у мамы сначала появилось. Чтобы у мамы была определенная возможность комфортно в свободное время работать. Что-то изменить, исключить что-то лишнее, чтобы сил появилось больше, так как мы не можем в ситуации, когда «сюда» уже ничего не впихнуть, себе ещё что-то дать. Чтобы была и внутренняя готовность.

Ресурс – вне работы. Там, где мы отдыхаем по-настоящему. Правила не меняются: отдых у мамы возникает тогда, когда мама не несёт ответственность за кого-то. Должно быть время вне ответственности за ребёнка, вне рабочей ответственности, вне бесконечной конкуренции, и для этого надо восстанавливать себя в том, что конкретно для вас является отдыхом.