Читать книгу Как маме успевать жить для себя и быть в ресурсе? - Группа авторов - Страница 7

Предисловие перед темой ресурса именно в материнстве. В глобальном смысле, если мы рассматриваем любую роль, не только «маму», ресурс сливается тогда, когда мы проживаем не свою жизнь, когда мы живём не так, как мы хотим, когда появляется бесконечный список того, что «я должна», когда приходится делать то, что на самом деле нам не хочется, но мы почему-то всё равно продолжаем это делать.

Рассмотрим на примерах. Я живу свою жизнь так, как этого хочет моя мама или общество, «я должна» что-то своей маме или обществу. В таком случае я могу либо не замечать, что живу не свою жизнь, либо замечаю, но по какой-то причине я не могу от этого уйти, не могу сказать: «НЕТ». Ресурс сливается, если есть невозможность сказать своей жизни «ДА».

Так вот, когда мы, наконец, сможем сказать «НЕТ», например, маме, если мы живём по её установке и согласно её желаниям, и начнём жить свою жизнь так, как хочется нам, то есть ищем работу, которую хотим, график, какой хотим, выбираем хобби, которые хотим, занимаемся бытом, как мы хотим, и партнёра выбираем такого, которого хотим, – тогда мы начнём проживать уже свою ресурсную жизнь. Например, впервые это может происходить в подростковый бунт.

Если ваш день будет включать в себя ровно то, что вас устраивает, что соответствует вашим истинным желаниям (пример: в этом дне у меня будет любимая работа; быта, сколько мне надо, готовки, сколько мне надо и т. д.), в таком случае, вы можете уставать, можете навешивать на себя слишком большое количество работы, различных задач, но будучи в контакте со своими чувствами, вы будете ощущать внутренний энергетический подъём и РЕСУРСНОЕ состояние.

Итого, даже ещё не будучи мамой, возможно этот ресурс сливать. Пример: я могу делать не то, что я хочу, выбрать не того партнера, тянуть отношения, не мочь от него уйти, не мочь бросить, развестись, потому что «это нельзя».

Если есть много того, что «нельзя» и того, что кому-то «должна» – тогда самое большое количество ресурса, сил, будет уходить на подавление собственных чувств. Необходимо прислушиваться к собственным чувствам.