Читать книгу Праздничная ярмарка, которой нет - - Страница 14
Суп-пюре из тыквы с имбирём
ОглавлениеПорции: 4 | Время приготовления: 40 минут | Калорийность: ~160 ккал на порцию
Ингредиенты:
Тыква – 500 г
Лук – 1 шт.
Морковь – 1 шт.
Картофель – 1 шт.
Чеснок – 2 зубчика
Имбирь свежий – 1 ч. л. тертого
Овощной бульон – 700 мл
Сливки 10% – 100 мл
Оливковое масло – 1 ст. л.
Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
Нарежьте тыкву, картофель, морковь кубиками. Лук и чеснок мелко порежьте.
В кастрюле разогрейте масло, обжарьте лук и чеснок 3–4 минуты.
Добавьте морковь и картофель, обжарьте ещё 3 минуты.
Влейте бульон, доведите до кипения, добавьте тыкву и тертый имбирь.
Варите 20 минут до мягкости овощей.
Снимите с огня и пюрируйте блендером до кремовой консистенции.
Добавьте сливки, соль и перец, перемешайте и прогрейте 2–3 минуты.
Подавайте с гренками или семенами тыквы.