Читать книгу Антирак психотерапия - Марат Шафигуллин - Страница 2

Основа моего подхода – рациональная психотерапия, в рамках которой мы рассмотрим несколько ключевых тем:

• воплощение мыслей и эмоций на физиологическом уровне;

• выявление причин развития стресса или конкретного заболевания;

• избавление от негативных переживаний (в том числе благодаря коллективно-поведенческой терапии);

• самостоятельная борьба с повседневным и ситуативным стрессом в дальнейшем.

Помимо прочтения этой книги, я рекомендую вам посещение групповой терапии. Она будет длительной, с возможностью присоединиться на любом этапе. В ходе таких бесед мы будем разбирать проблемные ситуации участников, связанные с работой, семейными взаимоотношениями, здоровьем и т. д. В том числе мы будем использовать одну из наиболее эффективных терапевтических методик, которую применяют в онкологических клиниках, где я работал. Речь идет о гипнозе.

Врач получает возможность «достучаться» до подсознания человека, который находится в трансе, чтобы определить истинные причины проблемы, избавить пациента от негативных установок. Это особенно актуально для тех, кто пережил травмирующие события в раннем детстве. До 6 лет психика ребенка особенно чувствительна к потрясениям, а полученный опыт в дальнейшем повлияет на физическое и психологическое здоровье человека, его мировоззрение, отношения с окружающими.

Даже осознавая проблему во взрослом возрасте, бывает чрезвычайно сложно совладать с привычными психологическими реакциями: гнев, обида, страх. Их нельзя просто игнорировать! Гипноз помогает «перепрограммировать» подсознание, решить проблему, навсегда заменить негативные сценарии позитивными установками.

Эффективность гипнотерапии в лечении онкологии и других заболеваний доказана врачебной практикой. Я лично принимал участие в исследованиях, которые проходили в 2016 году в рамках программы Минздрава. Этот революционный поход был опробован на 60 пациентах стационара НМИЦ онкологии имени Н. Н. Блохина в Москве. После первых же сеансов гипноза наблюдалось улучшение настроения, снижение депрессивных симптомов, которые характерны для любой тяжелой болезни. Некоторые пациенты ускоренными темпами пошли на поправку. К более детальному обсуждению результатов этой программы мы еще вернемся.