Читать книгу Jedes Kind darf glücklich sein - Maren Hoff - Страница 6

Viele Eltern wollen unbedingt vermeiden, dass ihre Kinder unter denselben Erziehungsfehlern leiden wie einst sie selbst. Das ist nicht immer einfach. Es kann aber gelingen.

Dieses Buch zeigt dir, wie du emotionale Verstrickungen und schmerzhafte Muster erkennen und überwinden kannst und wie Schuldzuweisungen – ­besonders an die eigenen Eltern – aufgelöst werden können. Damit die Erziehung des eigenen Nach­wuchses befreit von alten Wunden entspannt und vertrauensvoll gelingt.

Maren Hoff arbeitet intensiv mit Müttern und Vätern, die sich in der Erziehung nicht an den eigenen Eltern orientieren möchten. Ihr Wissen und ihre Erfahrung gibt sie in diesem Buch weiter.

Mit hilfreichen Achtsamkeitsübungen, Mentaltechniken, Visualisierungen, Atemtechniken und ­Kurzmeditationen.