Читать книгу Интим на тарелке. 200+ рецептов блюд из афродизиаков для улучшения либидо - Ольга Петренко - Страница 14

Одно из призовых мест в этой группе продуктов заслуженно занимают все луковые, которые еще называют «героями постели»: лук репчатый, лук-порей, зеленый лук, лук-батун, лук-шалот, шнитт-лук, чеснок. Учитывая специфический запах лука, его не рекомендуется употреблять перед предполагаемой близостью или же употреблять одновременно обоими участниками застолья. (Справка: запах лука и чеснока из ротовой полости нейтрализует петрушка. Достаточно пожевать и съесть веточку петрушки или мяты.)

Большинство мужчин на интуитивном уровне любят лук и чеснок. И тот и другой продукт содержат много цинка и селена, способны восстанавливать гормональное равновесие в организме. В чесноке присутствует аллицин – вещество, возбуждающее определенные отделы головного мозга. Лук и чеснок широко применяются в кулинарии – в составе салатов, горячих блюд, соусов и как самостоятельная еда.