Читать книгу Интим на тарелке. 200+ рецептов блюд из афродизиаков для улучшения либидо - Ольга Петренко - Страница 5

Овощи являются жизненно важной составляющей нашего питания. Чтобы повысить сексуальную активность мужчин, нужна смешанная пища, а гарнир к мясным и рыбным блюдам должен быть сырым, причем в пропорции 3:1. Именно при таком соотношении происходит оптимальная активизация деятельности мужского организма, повышается потенция. В состав гарнира рекомендуется включать как можно больше овощей, трав, кореньев: они насыщают организм минеральными веществами, витаминами, эфирными маслами и биостимуляторами, очистителями кишечника.