Читать книгу Интим на тарелке. 200+ рецептов блюд из афродизиаков для улучшения либидо - Ольга Петренко - Страница 4

Как гласит «Википедия», «афродизиаки – это вещества, стимулирующие или усиливающие половое влечение или половую активность, в противоположность анафродизиакам, которые препятствуют получению сексуального удовольствия или подавляют влечение». Слово «афродизиак» происходит от имени древнегреческой богини красоты и любви Афродиты. Афродизиаки – это не таблетки и не снадобья. Это вкусная еда из определенных продуктов и напитки, которые при соответствующей подаче и романтической атмосфере способствуют пробуждению сексуального желания и усиливают влечение. Отправляясь в супружеские апартаменты, императоры и короли подкреплялись устрицами и сырыми яйцами, запивая трапезу настойкой корня женьшеня.

Название данной книги «Интим на тарелке» не случайно. В современном мире всем нам вполне по силам приготовить романтический ужин из продуктов-афродизиаков. Благодаря определенному химическому составу (аминокислотам, витаминам и микроэлементам) они способны повысить уровень сексуальной активности как мужчины, так и женщины.

Афродизиаки, безусловно, отличное подспорье в интимной жизни, но не стоит забывать и о других факторах: эротичное белье, приглушенный свет, расслабляющая музыка, приятная неспешная беседа с партнером и главное – повышенное внимание к нему. Гейши считали, что именно внимание к мужчине и ласка – самые сильные афродизиаки.

Вы можете вместе с любимым полистать эту книгу и выбрать, что бы такое приготовить на следующий романтический ужин. Вместе. Почему бы и нет? Ведь это так просто! Открывай любую страницу, и вуаля – рецепты на любые вкус и предпочтения! Да и теорией подкрепиться не будет лишним. Информирован – значит вооружен.

Афродизиаки для мужчин

Мужские афродизиаки – это препараты и продукты, способные вызвать и усилить не только сексуальное желание, но и возможности. При этом желание разгорается не волшебным образом, а благодаря веществам, которые содержатся в тех или иных продуктах. Они способствуют увеличению мужской самооценки, повышению привлекательности в глазах партнерши и улучшению функциональности половой системы.

Существует такая восточная пословица: «Нет более естественного афродизиака для мужчины, чем красивая женщина». Мудро, только жизнь сложнее и многообразнее. Стрессы и возраст, желание разнообразия – и уже недостаточно лишь природной женской красоты. Тут на помощь приходят афродизиаки. Они бывают трех видов: минерального, растительного и животного происхождения.

Для мужчин основным микроэлементом является цинк, который берет на себя ответственность за половое влечение и гормональный фон. Максимальное его количество содержится в семенной жидкости (до 2 мг / мл) и предстательной железе. Таким образом, именно цинк играет решающую роль в процессе сперматогенеза и функционирования простаты. Суточная норма этого микроэлемента для мужчин составляет 15 мг. Антагонистами цинка являются соли тяжелых металлов и радиоактивные изотопы.

Из препаратов-афродизиаков для мужчин можно выделить «Шпанскую мушку», «Йохимбе», «Импазу», «Золотой конек» и тоники.

Действие «Шпанской мушки» описано в подразделе «Афродизиаки для женщин». Это вещество подходит как женщинам, так и мужчинам.

«Йохимбе». Это препарат на основе вещества, добываемого из коры африканского дерева йохимбе. Он способен улучшать кровоснабжение половых органов, повышать сексуальную чувствительность. Кроме того, «Йохимбе» стимулирует нервные центры головного мозга, которые контролируют сексуальность, и, как следствие, происходит резкое повышение рецепторной чувствительности, уходят страхи и неуверенность в собственных возможностях. Однако есть противопоказания для лиц, имеющих низкое давление. Это сугубо мужской афродизиак.

«Импаза». Гомеопатический препарат, изготовленный на основе очищенных антител. При приеме происходит кровенаполнение половых органов, что продлевает и усиливает эрекцию. Если принимать препарат в течение длительного времени, то либидо приходит в норму, а удовлетворенность половой жизнью возрастает.

«Золотой конек». Это препарат, состоящий из натуральных компонентов – экстрактов морского конька, корня женьшеня, почечного чая. Он избавляет от половой слабости, повышает сексуальную выносливость и либидо, усиливает оргастические ощущения.

Тоники. Из всех препаратов-афродизиаков относятся к самым безобидным, так как действуют медленно и мягко, тонизируя весь организм, способствуя ускорению всех обменных процессов. Они содержат экстракты корня женьшеня, элеутерококка, аралии маньчжурской и комплексы витаминов и микроэлементов. Людям, страдающим гипертонией, следует принимать тоники с осторожностью. Курс длится от 2 до 4 недель.

Продукты питания. Что больше всего ценится в мужчинах? Правильно – логический склад ума. Поэтому первый продукт, повышающий потенцию, очевиден: это яйца, лучше перепелиные. И лучше всего употреблять их в компании с луком, тоже своеобразным афродизиаком. Известно, что в монастырях запрещалось добавлять в пищу лук и чеснок, так как это могло вызвать сексуальное желание, неуместное в стенах Божьей обители. В чесноке содержится значительное количество селена – минерала, ответственного за половое здоровье у мужчин. Кроме того, в нем присутствует вещество аллицин, способное оказывать возбуждающее действие.

Отдельная глава в этой книге посвящена морепродуктам. Это наше все! Отварные кальмары, икра, крабы и, конечно же, устрицы. О полезных свойствах этих чудо-афродизиаков вы узнаете в соответствующем разделе.

И… немного Италии. Темперамент итальянских мужчин общеизвестен. А Италия – это оливковое масло, чеснок, помидоры (лучше запеченные или тушеные), морепродукты, разнообразная зелень (особенно сельдерей и базилик).

Добавим немного орехов. Орехи и семечки тоже являются афродизиаками благодаря высокому содержанию в них витамина Е. В Индии поджаренные семена кунжута – традиционное средство для повышения потенции (там их смешивают с медом). В России и Украине традиционно смешивают грецкие орехи с медом и принимают по десертной ложке через 30 минут после еды. Орехово-медовый курс – его стоит провести!

Особое место занимают семена сибирской сосны, которые привычно называют кедровыми орехами. Более крупные семена принадлежат итальянской сосне пинии и называются пиниоли. И те и другие – признанные афродизиаки. Ядра этих орешков содержат до 66% жиров и до 20% белков (из-за высокого содержания белка кедровые орешки еще называют «ядрышками любви», поскольку белок отвечает за уровень гормонов в организме). В них кроме набора витаминов и микроэлементов много олеиновой кислоты. Такой состав обеспечивает колоссальный запас энергии, который просто необходим для сексуального марафона. Еще древние римляне (признанные знатоки в области утех и удовольствий) ценили эти семена-орехи и употребляли их для сексуального здоровья.

Также настоящим мужским афродизиаком является сельдерей из-за содержания в нем мужского полового гормона андростерона, способствующего усилению потенции. А выделяясь с потом, он возбуждающе действует на женщин. Положительное воздействие на мужской гормональный баланс оказывает и петрушка, в составе которой присутствует апигенин, подавляющий в мужском организме женские половые гормоны эстрогены.

Из специй к мужским афродизиакам относятся следующие: ваниль, розмарин, кунжут, кардамон, карри, имбирь, тмин, гвоздика.

Афродизиаки для женщин

Самым действенным афродизиаком для женщин (и для мужчин тоже) является… насекомое! Называется оно шпанская мушка (Lytta vesicatoria). В его теле и секрете содержится возбуждающее вещество кантаридин. Возраст этого стимулятора исчисляется веками, и в настоящее время препараты из шпанской мушки можно купить в аптеках, сексологических клиниках и секс-шопах. Их продают в виде капсул, настоек, порошков или капель. Эти препараты без вкуса и запаха легко растворяются в напитках и еде. Принимают по 1 таблетке, растворив в воде. Эффект наступает через час. Но помните: применять это средство можно только один раз в месяц! В прошлые века особо ценились лапки лягушек, которые питались шпанской мушкой. Истинных гурманов не останавливало даже то, что, насладившись этим ценным блюдом, они получали в качестве «бонуса» приапизм – болезненную пролонгированную эрекцию полового члена.

Из природных афродизиаков для женщин выделяют такие травы, как полынь и женьшень. Их можно купить в аптеке в виде сушеных трав, настоек или капсул.

Популярность набирает гинкго билоба: этот растительный компонент применяется для улучшения памяти, но он также обладает стимулирующими сексуальными свойствами. Расслабляя стенки сосудов, он увеличивает кровоток во всех органах и особенно в половых. Таким образом, возрастают чувствительность и, соответственно, либидо. В аптеках продается в виде настоек или таблеток.

Ваниль. В отличие от откровенно возбуждающих продуктов-афродизиаков, ваниль окутывает уютом и покоем, подсказывая женщине, что она в безопасности, и позволяя расслабиться мужчине. Если планируется медленный и волнующий секс, нужно непременно добавить щепотку ванили в десерт или напиток.

Алоэ – настоящий хит страсти. Аминокислоты, которые вырабатываются этим растением, стимулируют приток крови к половым органам. Надо выжать сок из его сочных листьев, добавить мед и употреблять эту смесь по 1 чайной ложке каждый день. Эффект не заставит себя ждать. Сок алоэ вызывает прилив крови к органам малого таза, что способствует усилению полового влечения. В составе сока содержатся антитела и Т-клетки. Кроме того, он способен восстановить либидо после операций или травм.