Читать книгу 101 Dinge, die ein E-Mountainbiker wissen muss - Oliver Weinandy - Страница 4
Inhalt
Оглавление1 Radsport | Was den Reiz ausmacht
2 E-Bike-Boom | Warum der Kreis der Fahrer gewachsen ist
3 Suchtfaktor | Warum das Biken so ansteckend sein kann
4 Fehlermeldung | Mit Anglizismen sollte sich der E-Biker vertraut machen
5 Naturerlebnis | Was man erleben kann, wenn man sich die Zeit nimmt
6 Waldwege | Wo das Mountainbiken Sinn macht und wo nicht!
7 Lichtverhältnisse | Wann Mountainbiken Sinn macht und wann nicht
8 Fahrweise | Wie man den Wald schonend befährt
9 Freundschaft | Was uns mit anderen Waldnutzern verbindet
10 Reisezeit | Wo Biken am schönsten ist
11 Einzelhandel | E-Mountainbiken aus Sicht eines Einzelhändlers
12 Kaufberatung | Welcher E-Bike-Typ bin ich?
13 Bike-Style | Was es sich zu tragen lohnt
14 Anbauteile | Was man alles so »verbauen« kann
15 Nachrüstung | Ein Bio-Bike zum E-Bike umbauen?
16 Materialschlacht | Welche Werkstoffe beim E-Bike Verwendung finden
17 Bike-Industrie | Woher kommen die Innovationen?
18 Bike-Transport | Das E-Bike mit in den Urlaub nehmen
19 Aussteiger | E-Mountainbiken auf Teneriffa
20 Reichweite | Wie lange kann man mit Motorunterstützung unterwegs sein?
21 Kurshalten | Wie abhängig man von der Technik ist
22 Akku, Motor, Sport | Antriebssysteme ins Design integriert
23 Bike-Historie | Woher der Sport stammt
24 E-Bike-Historie | Als das Fahrrad elektrifiziert wurde
25 E-Bike-Familie | Typen von E-Bikes
26 Bike-Technik | Warum der Biker technisches Verständnis mitbringen sollte
27 Sportarten | Wo Mountainbike-Sport stattfindet
28 Downhill | Hier geht es schnell bergab!
29 Enduro-Rennen | Der Mix macht’s
30 Marathon-Rennen | Mit Fleiß und Kondition zum großen Ziel
31 Cross-Country | Ein hochinteressantes Kreuz und Quer
32 FourCross | Eine fast olympische Radsportart
33 Dirt Jump | Nur Fliegen ist schöner
34 Tourenfahren | Mit Genuss durch die Lande
35 Wirtschaftsweg | Klassifizierungen in Wald und Flur
36 Singletrail | Je schmaler der Pfad, desto größer der Spaß
37 Fahrtechnik | Wie man sicher durch die Wälder kommt
38 Grundposition | Wie stehe ich richtig im Bike?
39 Bike-Balance | Wie verbessere ich meinen Gleichgewichtssinn?
40 Bremsmanöver | Wie man eine effektive Bremstechnik erlernt
41 Sportliche Kurve | Wie man elegant die Kurve kratzt
42 Spitzkehre | Wie man gefühlvoll um die Ecke schwingt
43 Uphill Wheelie | Auf die Belastung kommt es an
44 Absteigen | Gefahrenlos die Fahrt unterbrechen
45 Aufsteigen | Die Fahrt bergauf sicher fortsetzen
46 Schiebetechnik | Moderne E-Mountainbikes mit Schiebehilfe
47 Tragetechnik | Wenn der Weg blockiert ist
48 Beinfreiheit | Warum man Sattelstützen absenkt
49 E-Bike-Fahrtechnik | Der Weg vom Trial-Meister zum E-Fahrtechniker
50 Singletrail-Skala | Schwierigkeitsstufen bei Abfahrten
51 Uphill-Skala | Warum es auch für bergauf eine Klassifizierung gibt
52 Tourplanung | Was man für die E-Bike-Tour benötigt
53 Ernstfall | Was man für Pannen dabeihaben sollte
54 Trail Rules | Verhaltenshinweise für Gebirge, Wald und Flur
55 Erste Hilfe | Was man im Notfall beherrschen sollte
56 Lastenrad | Die Bauweise verhindert den Geländeeinsatz nicht
57 Hardtail | E-Hardtail hat Vor- und Nachteile
58 Voll gefedert | Das E-Fully
59 Akkuladung | Den Lithium-Ionen-Akku überwintern
60 Federgabel | Wie tief muss die Gabel eintauchen?
61 Federweg | Richtwerte für den passenden Luftdruck
62 Einstellvorgang | Das Einstellen der Dämpfer
63 Trinkflasche | Wissenswertes zum Flüssigkeitshaushalt
64 Laufrad | Alu oder Carbon – das Laufrad bekommt alles ab
65 Reifenwahl | Was ist anders an speziellen E-Bike-Reifen?
66 Reifengrößen | Warum sogar die Reifengröße 650b nicht ausreichend sein kann
67 Schlauchlos | Wie man der Reifenpanne einen Riegel vorschiebt
68 Reifendruck | Weniger ist manchmal mehr
69 Tretlager | Um das Zentrum dreht sich alles
70 Fahrradsattel | Wer gut sitzt, der gut fährt
71 Sattelstütze | Eintauchen in die Technik
72 Plattformpedal | Wie man am sichersten pedaliert
73 Bremskraft | Der hydraulische Rettungsanker
74 Bremskolben | Mehr ist mehr, besser und sicherer
75 Bremsbeläge | Welcher Belag hat Vorteile?
76 Motorkraft | Am Berg muss er stark sein!
77 Steckachse | Wie wird das Rad fixiert?
78 Geometrie | Für jede Größe eine eigene Bezeichnung
79 Oberrohr | Was wichtig ist bei der Wahl der Rahmengröße
80 Schrittmaß | Was Reach und Stack für die Auswahl der Rahmengröße bedeuten
81 Bandbreite | Von Zehn- über Elf- bis Zwölffach-Schaltungen
82 Bike-Check | Was man vor der Fahrt prüfen sollte
83 Custom Bikes | Pimp my Ride!
84 Familienfreundlich | Wie das E-Bike die Familie sportlich verbinden kann
85 Wegepflege | Was jeder zum Erhalt der Natur beitragen kann
86 Trail Scout | Wer keine Ortskenntnis hat, braucht einen Wegbegleiter
87 Bike Guide | Mehr als nur ein Wegbegleiter mit der Lizenz zum Führen
88 Ausbildung | Wir wird man zum Scout?
89 Mitglied | Nutzen und Unterstützung der DIMB
90 Bike-Passion | Parkranger und Trailbauer
91 Schutzausrüstung | Körperschutz als Lebensversicherung
92 Sturzflug | Liegenbleiben ist keine Alternative!
93 Air Time | Wenn der Biker in die Luft fliegt
94 Sicher biken | Der Helm bringt zusätzliche Sicherheit
95 Umweltverträglichkeit | Die Entkräftung eines Vorwurfs
96 Bikeparks | Downhill und Uphill-Flow in offiziellen Sportstätten
97 Trailhund | Mit dem Vierbeiner beim Biken
98 Inspektionsintervall | Wann man eine Werkstatt aufsuchen sollte
99 Diebstahl | Wie man Langfingern das Leben schwermacht
100 Bike-Abenteuer | Tipps vom E-Bike-Profi und Bike-Bergsteiger
101 E-Bike-Zukunft | Wie ich selbst zum E-Biken kam
Bildnachweis
Die E-Mountainbikes bei dieser Expo-Veranstaltung konnten von Interessierten ausgeliehen und auf Tauglichkeit geprüft werden.
Ein professioneller Pumptrack bei einer BIKE-Expo, die Wellenbahn verspricht Spiel und Spaß für jedes Alter.
