Читать книгу (Fitness)Training einfach erklärt - Peter Regli - Страница 10

Was Sie nachher mehr wissen 89

Das Hirn koordiniert Milliarden von Zellen 89

Geografie des Steuerungssystems 90

Nervenzellen und Nervenbahnen sind die Autobahn der Befehle 92

Struktur und Funktion der Synapsen 94

Die motorische Einheit als Verbindung vom Hirn zum Muskel 95

Messsysteme schützen vor Verletzungen 98

Reflexe sind schneller als der Verstand 99

Regelkreis am Beispiel Blutzuckerspiegel 99

Hormone – was sie sind und tun 101

Konsequenzen für die Praxis 102