Читать книгу (Fitness)Training einfach erklärt - Peter Regli - Страница 17

Was Sie nachher mehr wissen 199

Herzkreislaufsystem als Verteilungsmaschine 199

Das Herz als Motor unseres Daseins 201

Die verschiedenen Blutgefäße – oder warum Arterien nicht immer Arterien sind 205

Zwei Kreisläufe verteilen Blut und Sauerstoff 208

Blut ist der Saft des Lebens 209

Anpassungen durch Training 211

Atmung als Sauerstoff-Versorgungs-Maschine 213

Konsequenzen für die Praxis 215