Читать книгу 4 Fragen, die alles verändern - Ralf Heske - Страница 11

Da The Work an der Wurzel des Leidens ansetzt, nämlich in dem Moment, in dem ein Gedanke auftaucht und geglaubt wird, ist es möglich, diesen Prozess auf alle Zustände anzuwenden, mit denen es uns nicht gut geht. Wenn wir die Work häufiger anwenden, kann uns das eine unerschütterliche Zuversicht verleihen, weil wir wissen: Was auch immer geschieht, wir können mit diesem Werkzeug unseren inneren Frieden wiederfinden.

Hier sind einige Beispiele für Anwendungsmöglichkeiten: Wir können mit The Work

 Stress in Beziehungen zu anderen Menschen auflösen.

 uns selbst so annehmen und lieben, wie wir sind.

 unseren Körper so annehmen und lieben, wie er ist (und uns selbst und dem Körper damit Gutes tun).

 belastende Ereignisse aus der Vergangenheit klären.

 freier werden von Wut und Trauer, von Scham- und Schuldgefühlen.

 Befürchtungen auflösen.

 innere Zwänge lockern oder auflösen.

 ein gesundes Selbstbewusstsein entwickeln.

 unsere Schüchternheit überwinden.

 einschränkende Glaubenssätze über uns, über andere und über die Welt auflösen.

 in einen Zustand kommen, in dem wir spüren, dass uns ganz viel möglich ist.

 immer mehr aus dem gegenwärtigen Moment heraus leben.

The Work kann unsere Lebensqualität innerhalb recht kurzer Zeit drastisch verbessern. Viele berichten davon, wie sich Beziehungen, die vorher immer wieder schmerzvoll waren, wunderschön entwickelten. Einige nahmen den Kontakt zu ihren Eltern wieder auf – und waren extrem dankbar für diese neu gewonnene Verbundenheit. Wieder andere hörten auf, mit ihrem Körper zu hadern, oder fühlten sich freier von Schuld, Scham, Ängsten und Unzufriedenheit. Sie begannen, sich selbst zu schätzen und zu lieben und das Leben immer mehr zu genießen. Grundlose Glücksgefühle, Dankbarkeit für das, was ist, und Lebenslust erfüllen mehr und mehr ihr Leben. The Work wurde so für unzählige Menschen zu einem Weg zu innerem Frieden und neuer Lebenslust.