Читать книгу 4 Fragen, die alles verändern - Ralf Heske - Страница 20

Es gibt einen inneren Ablauf, der unser Erleben prägt. Vereinfacht gesagt taucht zuerst ein Gedanke auf, dem folgt ein Gefühl und aus diesem Gefühl heraus entsteht unser Handeln. Mit unseren Handlungen erschaffen wir Situationen, die wiederum Gedanken hervorrufen, und so weiter. Viele glauben, dass zuerst die Gefühle da sind. Meist bemerken wir die Gefühle auch als Erstes, sie entstehen aber aus einer Überzeugung, die wir für wahr halten. Gefühle sind die Widerspiegelung des Denkens im Körper.